Salud y bienestar espiritual

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Por el color de un fruto, se puede saber el estado de maduración. Del mismo modo se da la lectura de nuestros actos, de nuestra forma de hablar, de vestir, de comer, de trabajar… En el arte hay tres creadores: Quien compone. Quien inspira. Quien percibe. Pondré...
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Inspiración para el éxito Fundadora de ANNIT, startup que creó un modelo de producción alternativo para producir cárnicos integrando tecnología, buscando reconvertir nuestro sistema alimentario a uno más sostenible, luchando por las desigualdades de las comunidades y...
Un diario sobre maternidad

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“Línea Nigra” es un ensayo escrito por Jazmina Barrera, una autora mexicana contemporánea que nos sumerge en un viaje íntimo y reflexivo a través de las complejidades de la maternidad y la identidad femenina. Barrera nos invita a adentrarnos en los...
Grasa corporal y salud

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Dentro del control y la prevención de diversas enfermedades como la obesidad, escuchamos hablar de la necesidad de monitorear constantemente el porcentaje de grasa corporal que presenta el paciente. Entre los métodos principales más frecuentemente utilizados para...
10,000 pasos diarios: ¿necesario para ser saludable?

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¿Cuántos pasos das al día? Durante mucho tiempo se ha promovido la idea de que es necesario caminar 10,000 pasos diarios para mejorar tu salud y marcar una diferencia en tu vida, pero ¿qué pasa si no alcanzo esa cantidad? Aquí te lo cuento. Si bien la Organización...