ESTILO DE VIDA
El arte como gran aliado en la salud mental
El arte es entrenamiento emocionalEl arte no es contemplación pasiva. Es una herramienta activa para entrenar la mente. Y la ciencia empieza a darle la razón: hoy sabemos que observar una obra que nos conmueve activa circuitos similares a los del enamoramiento,...
Elena Garro desafió prejuicios sociales mediante la narrativa
Letras mágicas para una realidad sofocante La historia literaria en México no siempre ha sido justa con sus autores. Algunos de ellos tuvieron que ver cómo su intimidad, que debía permanecer en el ámbito privado, se convertía en el verdugo que modificaría la manera en...
Libro recomendado: “Coyote balcánico” de Ray Guzmán
Una historia que enfrenta culpas, identidad, memoria y redención Hay novelas que atraviesan fronteras más allá de la geografía y alcanzan esos lugares íntimos como el linaje, la herida y el rencor que se hereda. Coyote balcánico, de la escritora guanajuatense Rayo...
Recetas familiares e ingredientes locales conquistan paladares
La nueva cocina de barrio Durante años, la alta cocina en los restaurantes buscó sorprender con técnicas de vanguardia e ingredientes exóticos. Hoy en día, una nueva corriente gastronómica está ganando protagonismo al mirar justamente hacia el origen: la llamada nueva...
Rob Campos recomienda…
Juegos para una tarde inolvidableSalem 1692TraidoresBasado en los infames juicios realizado en la ciudad de Salem, Massachusetts, es un juego de traidores dentro de una cacería de brujas. Entre los participantes hay una o dos personas que son brujas y se encuentran en...
La nueva ola de cine de terror: el miedo a lo cercano
El miedo a lo cercano Uno de los pequeños placeres de la vida que más disfruto es el cine de terror. A diferencia de otros géneros, este tiene la capacidad de confrontarnos con aquello que tememos, sea real o imaginario. Últimamente he percibido un cambio en estas...
Dormir después de cenar, un hábito que afecta tu salud
Es muy común que, por cuestión de tiempo y cansancio, muchas personas llegan a casa, cenan y pocos minutos después, se acuestan a dormir. Aunque este hábito parece irrelevante, existe evidencia científica que sugiere que esto puede afectar la salud digestiva, la...
Diseñadoras de moda que están innovando en la industria
Construyendo la moda mexicana La moda mexicana atraviesa una etapa de consolidación internacional. Detrás de este crecimiento destacan mujeres que, desde distintos ámbitos, han contribuido a construir un ecosistema creativo donde convergen diseño, investigación,...
Tipos de tragamonedas online: cómo elegir según volatilidad y RTP
La oferta de tragamonedas online creció de forma notable en los últimos años, incorporando variedad de temas, mecánicas y estructuras de pago que pueden resultar confusas para quien recién empieza a explorar este tipo de juego. Un informe de Mordor Intelligence sobre...
¿Ya conocías el turismo de longevidad? La nueva tendencia
Las nuevas tendencias del bienestarEl turismo de longevidad es una de las ramas más interesantes del wellness porque ya no se trata solo de ir a un spa sino de viajar para medir, prevenir, optimizar y mejorar la calidad de vida a largo plazo. Es viajar por lo menos 5...
El terror cósmico que provoca Alien
Miedo y amenazas desconocidas en la profundidad del espacioCuando se habla del espacio, alienígenas o naves, tenemos nuestra propia interpretación. Esta idea puede generar incertidumbre, intriga o incluso miedo. La saga de Alien representa perfectamente esas...