ESTILO DE VIDA
Libros recomendados: El pacto del agua
Una saga de fe y herencia: secretos generacionales en el corazón del sur de IndiaEl pacto del agua, del médico y novelista Abraham Verghese, confirma su talento para narrar con profundidad médica y prosa poética. Esta novela es una vasta saga familiar ambientada en...
El “cerebro colectivo” es el mayor aliado para los humanos
Cerebro colectivo: cómo la sincronía entre personas salva vidas, crea arte y cambia sociedadesLas neuronas no funcionan aisladas; se encienden en redes. Del mismo modo, los seres humanos pensamos mejor cuando estamos conectados. La ciencia empieza a mostrar que, al...
En la colectividad se construye el bienestar
Cada vez más se habla de la relevancia que tiene el bienestar en nuestro desarrollo y la importancia de cultivar espacios que nos ayuden a favorecerlo. Suena tarea sencilla, pero en un mundo tan vertiginoso como el actual, se vuelve algo complejo para cada persona en...
Arquitectura para el ser y el bienestar
Riken Yamamoto, ganador del premio Pritzker 2024, apuesta para una arquitectura con una carga eminentemente social, pero dadora de dignidad en el espacio cotidiano, con la finalidad eminente de que el espacio público genere comunidad y contribuya al desarrollo del...
Autorregulación emocional
Un día, descubrí que las personas que más se desbordan, o bien, se contienen emocionalmente, son a las que les cuesta más trabajo expresar lo que sienten y quieren. Poco a poco, a través de mi investigación, me di cuenta que, si conocemos el significado de cada...
Guía de bienestar legal
En sintonía con la armonía y equilibrio, debemos tener presentes que el bienestar y la salud legal nos aportan directamente beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, incluyendo los ámbitos físico, mental y espiritual. A continuación, abordaremos tres ámbitos:...
D.R.E.A.M: trabaja tu desarrollo 360 grados
Hola, estás leyendo una estrategia para rediseñar tu vida y se llama D.R.E.A.M. (Detecta, Reacciona, Ejecuta, Acopla, Mantén). ¿En qué consiste? Primero hay que hacer una auditoría a tu vida para ver en qué rama estás débil o te falta balance, para así poder aplicar...
Arte y bienestar
Bienestar 1. m. Conjunto de las cosas necesarias para vivir bien. Vivir bien, ¿cómo el arte puede ayudarnos a vivir bien? En los últimos años, se ha prestado una atención creciente al estudio de los efectos del arte en la salud y el bienestar. Cada vez más países han...
La profesionalización del diseño de calzado en León
La ciudad de León, Guanajuato, goza de una destacada reputación tanto a nivel nacional como internacional en la industria del Calzado. Desde la época colonial, se pueden rastrear los orígenes del florecimiento de esta industria del calzado. La disminución de la...
La ruta de la innovación en los negocios
“Piensa fuera de la caja”. ¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase? Y entiendo cuando los amigos, conocidos, familiares te lo dicen con la intención de “echarte la mano” de demostrar que están contigo en ese momento complicado de tu vida profesional o de tu negocio....
8 tips para evitar la rotación de personal
No es un secreto que el índice de rotación en el sector del calzado en Guanajuato es bastante alto. Todavía el año pasado se registró que, tanto en el sector del calzado como en el automotriz se vive una rotación del 30 a 40% anual. Incentivar a los empleados para que...