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Aprender a convertir los retos en oportunidades

Aprender a convertir los retos en oportunidades

by Maru Segovia | Ago 1, 2026 | Coaching, Negocios

Ser empresaria en México  Emprender en México es un acto de valentía, pero para muchas mujeres también representa un desafío constante. Además de desarrollar un negocio rentable, con frecuencia deben equilibrar responsabilidades familiares, romper estereotipos de...
Aceptar la impermanencia es una valiosa decisión

Aceptar la impermanencia es una valiosa decisión

by Maru Segovia | Jun 1, 2026 | Coaching, Estilo de Vida

Todo es impermanente: tanto lo bueno como lo malo  La impermanencia es una de las verdades más profundas y, a la vez, más desafiantes de aceptar en la vida diaria. Todo cambia: las emociones, las relaciones, las circunstancias, incluso la percepción que tenemos de...
Asumir la responsabilidad de tu vida es el primer paso

Asumir la responsabilidad de tu vida es el primer paso

by Maru Segovia | Abr 1, 2026 | Coaching, Estilo de Vida

Nadie viene a salvarte, asumir la responsabilidad de tu vida es el primer paso para transformarla Nadie viene a salvarte. Nadie te debe nada, nadie va a venir mágicamente a arreglar tu relajo. El día que decidimos organizar nuestra vida y nuestro futuro creemos que...
El mindfulness es fundamental para una alimentación consciente

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by Maru Segovia | Dic 1, 2025 | Coaching, Estilo de Vida, Nutrición

Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentación La relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
15 elementos para revolucionar tu ambiente laboral

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by Maru Segovia | Nov 1, 2025 | Coaching, Negocios

Puntos clave en la cultura organizacional: descubre los 15 elementos principales para revolucionar tu ambiente laboral La cultura organizacional es el conjunto de valores, creencias, normas, actitudes y comportamientos compartidos que definen la forma en que las...
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