Síndrome del intestino irritable y alimentación

Síndrome del intestino irritable y alimentación

El síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica que se manifiesta con dolor y distensión abdominal, produciendo trastornos en el tránsito intestinal como diarrea, estreñimiento, o ambas cosas alternadas. En México, entre el 15 y 40% de la población la ha...
La riqueza del color en nuestros alimentos

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Lograr una gastronomía llena de color va de la mano con los ingredientes que usamos en cada uno de nuestros platillos, por lo que en este artículo estaremos hablado de ingredientes claves para lograr esta riqueza de color y sabor. Para obtener un color rojo vibrante,...
Cuida tu relación con la comida

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Si dentro de tus propósitos se encuentra el reto de comer más saludable, lograr algún objetivo de reducción de peso o aumento de masa muscular, servirá de mucho comenzar a ver nuestra relación con la comida como vemos las relaciones con un amigo, familiar o pareja....