ESTILO DE VIDA
El cambio que tu cuerpo necesita
En los últimos años, la conversación sobre alimentación saludable ha tomado un nuevo rumbo: menos etiquetas y más ingredientes reales. Y no es nada más una moda pasajera. Cada vez más estudios respaldan los beneficios de reducir los alimentos ultraprocesados y volver...
Gemelo digital
Imagina tener un “yo” virtual que late y respira en la nube, siempre atento a cada latido y cada molécula de glucosa. Ese es el concepto de gemelo digital: una réplica virtual dinámica de tu organismo, alimentada por datos en tiempo real y capaz de simular tu...
Síndrome del intestino irritable y alimentación
El síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica que se manifiesta con dolor y distensión abdominal, produciendo trastornos en el tránsito intestinal como diarrea, estreñimiento, o ambas cosas alternadas. En México, entre el 15 y 40% de la población la ha...
Backstage!
Amamos acudir a los conciertos de nuestros artistas favoritos o eventos de cualquier índole, pero creo que la gran mayoría no nos imaginamos lo que pasa detrás de cada uno de ellos y los meses que lleva su organización. Si quisieras ser un empresario dedicado a la...
La gestión de la cultura en nuestra ciudad
¿Has asistido a algún concierto en tu ciudad, a algún festival gastronómico, feria del libro, taller de arte, muestra de danza o exposición? Si tu respuesta fue un sí, entonces eres parte del público para el cual los gestores culturales de nuestra ciudad trabajan día...
México Taylor’s version
Me gustaría viajar al pasado para decirle a mi yo de 10 años que en el futuro tendremos la fortuna de ir al primer show de Taylor Swift en México, pero no solo eso, sino que dedicamos días enteros a realizar brazaletes de la amistad y, lo más importante, logramos...
Una historia de misterio rodeada de barcos
Encontré en una librería de segunda mano, el primer libro de las Crónicas de Clifton del autor Jeffrey Archer: Solo el tiempo lo dirá. Me llamó la atención la contraportada, la cual invita a leer la emocionante historia de Harry Clifton, un niño de ocho años...
Cronopatía: ¿Vivir con prisa o prisa por vivir?
¿Has visto cómo los granos de arena se desplazan dentro de un reloj de cristal, mientras te invade la angustia al sentir que no has hecho nada? La obsesión por el tiempo y sacarle el máximo provecho, es una constante en la actualidad y tiene un nombre, se llama...
La imagen de los cyborgs
La imagen personal en el futuro, tendrá que considerar que muy pronto los seres humanos podríamos convertirnos en cyborgs. Un cyborg es un organismo biológico que usa la tecnología para mejorar sus habilidades, capacidades y sentidos, es decir, un humano adicionado de...
La guerra de la distribución de podcasts
¡Hola, es un gusto saludarlos nuevamente! En esta ocasión, hablaremos de “el negocio de distribución de podcasts.” A partir de que los podcasts se pusieron en el radar de los nuevos medios de difusión de contenidos, varias casas productoras comenzaron a producir...
Salud y bienestar espiritual
Por el color de un fruto, se puede saber el estado de maduración. Del mismo modo se da la lectura de nuestros actos, de nuestra forma de hablar, de vestir, de comer, de trabajar... En el arte hay tres creadores: Quien compone. Quien inspira. Quien percibe. Pondré el...