ESTILO DE VIDA
Los avances de la nanotecnología en Odontología
Escala diminuta, grandes cambiosDurante las últimas décadas, la Odontología ha experimentado una transformación importante gracias al desarrollo de nuevos materiales y tecnologías. Entre ellas destaca la nanotecnología, área que trabaja con materiales de tamaño...
Perder peso exige de una atención y cuidados especializados
Nutrición frente a los nuevos fármacosEl sobrepeso y la obesidad continúan siendo uno de los mayores desafíos para los sistemas de salud a nivel mundial. Durante décadas, el tratamiento se sustentó principalmente en modificaciones del estilo de vida, acompañadas en...
Guía para disfrutar de las festividades sin culpa y con equilibrio
Cierre de año sin culpaDiciembre es un mes en el que hay miles de reuniones, postres deliciosos y millones de brindis. Para muchos, esta época se convierte en una montaña rusa emocional: entre el deseo de disfrutar y el miedo a “echar a perder” todo el esfuerzo del...
Echar chisme es una actividad humana arraigada en el ADN
La verdad oculta de “chismear”A través del tiempo una de las costumbres más arraigadas en el tiempo es la de conversar. No obstante, no hablamos de solo compartir gustos en una amena charla. Cuando asistimos a un centro comercial, cuando disfrutamos una comida entre...
Cosas que debes tomar en cuenta si te vas a mudar de casa
Un nuevo comienzo: planificando el cambio de casaSi por alguna razón te vas a cambiar de casa, ya sea que te mudas a otra ciudad, te la pidió el arrendador o dejarás de rentar porque adquiriste una nueva, es importante considerar diversos aspectos para que la mudanza...
Este fue el primer centro comercial del mundo
Un recorrido histórico al espacio pensado para comprar y convivir¿Te imaginas que tu única salida de los domingos sea ir al cementerio a visitar a tus parientes fallecidos? Pues eso es lo que hacían las familias parisinas en el siglo XIX, por lo que no sorprende que...
Ocurrió un cambio de mentalidad: el materialismo ya no es un lujo
Cómo la gente joven redefine lo aspiracionalDurante décadas, el lujo se asoció con la riqueza material como autos, joyas, viajes, ropa de diseñador y grandes propiedades. Sin embargo, aunque esa visión todavía existe, las nuevas generaciones millennials y Generación Z...
Reseña del libro Los Siguientes de Pedro Simón
El final de la vida y el comienzo de la memoria: una novela coral profundamente humanaHace unas semanas encontré un tesoro en versión audiolibro: Los siguientes, de Pedro Simón. Una novela en la que varias voces narran la historia de una familia atravesada por los...
Los avances actuales de la neurociencia en los sueños lúcidos
Cuando la ciencia dialoga con el simbolismo Soñar lúcido es despertar dentro del sueño: reconocer que la escena es onírica y, aun así, poder intervenir. La neurociencia ha demostrado que, en este estado, la corteza prefrontal dorsolateral —encargada de la...
El mindfulness es fundamental para una alimentación consciente
Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentaciónLa relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
Conoce a la Fundación Pro Niño Leonés A.C.
Educando con esperanzaFundación Pro Niño Leonés A.C., impulsando sueños que transforman vidas: la fuerza de una ciudad que crece cuando nadie se queda atrásLa educación, al ser el factor más determinante para romper el ciclo de la pobreza en nuestro estado, requiere...