by Luisa Nieto | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida, Nutrición
El papel de la nutrición es fundamental en el rendimiento deportivo y logro de resultados que busca cada persona, ya sea una disminución de porcentaje de peso y/o grasa o bien un aumento de masa muscular. El objetivo principal de un plan personalizado para quien...
by Denisse Cupa | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida, Fitness
Mantener hábitos saludables puede resultar complicado para muchas personas. Y es comprensible, pues cuando hablamos de salud, no solamente nos referimos a la alimentación y el ejercicio, sino a diferentes aspectos que forman parte de nuestra vida, tales como: el...
by PRO LEÓN | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida
Mándame un “whats” ¿no?… Sin duda alguna, las redes sociales llegaron para dominar el mundo y se convirtieron en una herramienta de comunicación digital que tienen muchas cosas a favor y también una que otra en contra. En esta ocasión, quise compartir algunos datos...
by Josué Valdivia | Abr 1, 2022 | Estilo, Estilo de Vida
El mundo actual ha tenido una gran evolución en cuanto a tecnología, tanto así que las redes sociales son las que dominan casi todo referente a la información que se maneja justo ahora y nos permite, en cuestión de segundos, enterarnos de todo lo que ocurre en...
by Luis Oleg | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida, Música
Hace unos meses. el mediático Kanye West presentó “Donda”, un extraño álbum dedicado a su madre que no tuvo el recibimiento esperado por parte del público y de la crítica musical. Siempre he dicho que Kanye parece más un director de marketing que músico, y es que sus...
by Jesús Núñez | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida, Nutrición
Anteriormente se creía que solo los cuerpos delgados eran “saludables, atractivos y valiosos”, sin embargo, en la actualidad existe un movimiento que promueve lo contario. Pero, ¿qué es en realidad y en qué se basa? ¿Cuáles son sus principios? A continuación...
