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Importancia de una alimentación saludable en la actividad física Muchas veces podemos escuchar que los cambios en nuestra composición corporal dependen en un 70-80% de la alimentación y de un 20-30% de la actividad física; la realidad es que se requiere dar nuestro...
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¡Por fin llegó enero! Rutina para empezar el 2019 Por Denisse Cupa Año tras año esperamos el mes de enero con la firme idea de cumplir todos nuestros propósitos, entre ellos, hacer ejercicio. Es muy bonito ver a las personas entusiasmadas por empezar a ejercitarse,...
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Alimentos transgénicos y medio ambiente. Por Luisa Nieto Balcázar. Los alimentos transgénicos también conocidos como alimentos genéticamente modificados (GM) tienen un ADN modificado usando genes de otras plantas o animales. Actualmente, gracias a la...