ESTILO DE VIDA
Decisiones empáticas y responsabilidad emocional
La vida también se construye con decisiones empáticasTomar decisiones es, inevitablemente, un acto de poder. Cada día elegimos caminos que influyen en nuestra vida y en la de quienes nos rodean: en casa, con amistades, en el trabajo o dentro de cualquier comunidad....
Las nuevas tendencias en bebidas ya están aquí
Bebidas con propósitoPor años, el mercado de bebidas en México estuvo dominado por categorías claras y hábitos previsibles: refrescos en la mesa, cerveza en la reunión social, destilados en la noche y agua como necesidad básica. Sin embargo, hacia 2026 el mapa de...
El impacto de la nutrición en la imagen personal
Todos proyectamos una imagen y lo que transmitimos tiene un impacto, ya sea positivo o negativo, en todos los aspectos de nuestra vida, tanto personal como profesional. Tal vez has escuchado en más de una ocasión que a nuestro cerebro le basta muy poco tiempo para...
El año de la esperanza para los restaurantes
Está de más decir que el 2020, sin duda alguna, marcó la vida de todos nosotros y en el ámbito empresarial no es la excepción. Concretamente para los restaurantes ha sido uno de los años más complicados. Cierres de restaurantes y un sinnúmero de empleos perdidos es lo...
Tendencias de estilo post cuarentena
El 2020 está terminando, y si bien fue un año muy esperado, también lo fue muy controversial. Este año nos deja de enseñanza que las cosas pueden cambiar de un momento a otro. Muchos viajes fueron pospuestos hasta nuevo aviso, eventos cancelados y la forma de trabajo...
Al cuidado de tu salud
Dra. Susanne Agnes Smolinska Directora Con una gran trayectoria en el sector salud, entre sus logros como Directora Médica del Hospital de Alta Especialidad del Bajío se encuentran la creación del proyecto HospitalizARTE, el cual tuvo un gran impacto nacional. Fundó...
Lo mejor de la arquitectura para el 2021
En las tendencias de diseño para la arquitectura del 2021, los nuevos edificios se inaugurarán en el auge de las viviendas combinadas, con terrazas- huerto como espacio burbuja, con ventanales muy grandes flexibles que permitan abrir o cerrar el espacio para una...
El 2020 también nos trajo buena música
Hoy tiempo después de esta pandemia, parece que comienzan a dibujarse los primeros destellos de la famosa “luz al final del túnel”. Hoy quiero despedir el 2020 dejando atrás las malas noticias y solo conservar los buenos momentos, el aprendizaje y desde luego la...
¿Cómo leer una etiqueta nutrimental?
Una de las principales razones por las cuales es importante tener conocimiento básico en la lectura de etiquetas nutrimentales, es poder lograr una alimentación correcta. Sin excedernos en nutrimentos que son dañinos y están altamente ligados al desarrollo de...
Explorando Cabo Pulmo en Baja California Sur
Este año, debido a la pandemia, me he dado a la tarea de aprender, explorar y viajar a diferentes destinos en México. Desde hace varios años vi un documental llamado “México Pelágico” y en ese momento apunté en mi lista de viajes ir a bucear a Cabo Pulmo en Baja...
Año nuevo, viajes nuevos
Estamos cerca de empezar el 2021 y con él nuevos propósitos y aventuras por venir. Después de un año difícil, es el momento perfecto para empezar a soñar en viajes increíbles y destinos inolvidables. Escaparnos por unos días de nuestra realidad y conectarnos con...