Reduce el riesgo de enfermedades crónicas
La salud es un aspecto fundamental de nuestras vidas, y la adopción de buenos hábitos puede desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Estos hábitos no solo mejoran nuestra...
El secreto de la motivación
Motívate como un atleta de alto rendimiento ¿Por qué creo que celebrar tus logros es el secreto de la motivación? Porque es la forma como nos damos cuenta que lo que estamos haciendo está funcionando y, al ver que funciona, entonces el compromiso por seguir adelante...
Los eventos como generadores de turismo
Cada año, a pesar de la pandemia, miles de turistas llegan a nuestra ciudad para participar en distintos eventos, ferias, congresos, convenciones y exposiciones de todo tipo en León y sus alrededores, lo que nos ha convertido en uno de los destinos principales en la...
Piel sana y nutrición
La piel es el órgano más grande de nuestro organismo y como sucede con el resto de los órganos, la nutrición adecuada y hábitos saludables influyen de manera positiva en ella. En ella se reflejan de manera evidente la carencia de vitaminas, la deshidratación y la...
Hábitos para mejorar mi salud mental
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un componente integral y esencial de la salud, es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida y de contribuir con su...
La fórmula de la velocidad, también en Netflix
View this post on Instagram Una publicación compartida de Drive to survive!!! 🏎🏁 (@drivetosurvivenetflix) Para todos los fanáticos de la Fórmula 1, es el máximo regocijo ante la belleza de la velocidad, del hombre y la máquina. Del espectáculo millonario...
En la Fórmula 1… ¿el que pega paga?
View this post on Instagram Una publicación compartida de FORMULA 1® (@f1) La Fórmula 1 nos ha regalado momentos cargados de adrenalina este 2021, en una competencia que el neerlandés Max Verstappen, lidera de momento, perseguido muy de cerca por Lewis...
Deja que Jungle te ame a través de tus oídos
View this post on Instagram Una publicación compartida de JUNGLE (@jungle4eva) Es evidente que existe un gusto por lo retro, está en todas partes: la tecnología, la moda, el cine y, por supuesto, la música. La banda que nos ocupa en esta ocasión lo sabe...
¿Cómo combatir la ansiedad desde la alimentación?
Cada vez es más frecuente el uso de fármacos para combatir problemas de ansiedad, ataques de pánico, insomnio e hiperactividad, siendo que el común denominador de todos esos padecimientos es un exceso de adrenalina en el torrente sanguíneo. Nuestro organismo produce...
¿Soy un comprador compulsivo?
A la mayoría de las personas nos encanta ir a las tiendas y comprar algún artículo que nos gusta o que nos hace sentir bien, sin embargo, existen personas que pueden padecer de oniomanía, que es el término que se utiliza para describir a quienes este deseo por...
Elsa Schiaparelli: entre la moda y el arte
El Festival de Cannes del 2021 marcó el regreso de las alfombras rojas para eventos de este tipo, los cuales se vieron detenidos por la pandemia que el mundo sigue enfrentando, es por ello que hubo demasiada expectativa por lo que las celebridades elegirían para usar....