Arquitectura para el ser y el bienestar

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Riken Yamamoto, ganador del premio Pritzker 2024, apuesta para una arquitectura con una carga eminentemente social, pero dadora de dignidad en el espacio cotidiano, con la finalidad eminente de que el espacio público genere comunidad y contribuya al desarrollo del...
Autorregulación emocional

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Un día, descubrí que las personas que más se desbordan, o bien, se contienen emocionalmente, son a las que les cuesta más trabajo expresar lo que sienten y quieren. Poco a poco, a través de mi investigación, me di cuenta que, si conocemos el significado de cada...
Guía de bienestar legal

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En sintonía con la armonía y equilibrio, debemos tener presentes que el bienestar y la salud legal nos aportan directamente beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, incluyendo los ámbitos físico, mental y espiritual. A continuación, abordaremos tres ámbitos:...
D.R.E.A.M: trabaja tu desarrollo 360 grados

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Hola, estás leyendo una estrategia para rediseñar tu vida y se llama D.R.E.A.M. (Detecta, Reacciona, Ejecuta, Acopla, Mantén). ¿En qué consiste? Primero hay que hacer una auditoría a tu vida para ver en qué rama estás débil o te falta balance, para así poder aplicar...
Arte y bienestar

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Bienestar 1. m. Conjunto de las cosas necesarias para vivir bien. Vivir bien, ¿cómo el arte puede ayudarnos a vivir bien? En los últimos años, se ha prestado una atención creciente al estudio de los efectos del arte en la salud y el bienestar. Cada vez más países han...