by Luisa Nieto | Abr 1, 2023 | Nutrición
Una de las maneras para lograr un ahorro en relación a la cantidad de dinero destinada para la despensa es comenzar una organización y planeación tanto en casa como al momento de realizar las compras. En casa será de mucha utilidad tener el refrigerador y el área...
by Luisa Nieto | Feb 1, 2023 | Nutrición
Si dentro de tus propósitos se encuentra el reto de comer más saludable, lograr algún objetivo de reducción de peso o aumento de masa muscular, servirá de mucho comenzar a ver nuestra relación con la comida como vemos las relaciones con un amigo, familiar o pareja....
by Luisa Nieto | Oct 1, 2022 | Nutrición
Son muchas y variadas las razones por las cuales cada vez más personas deciden eliminar de su dieta la leche de vaca, entre ellas destacan la alergia o intolerancia a dicha bebida, la elección de eliminar por completo el consumo de alimentos de origen animal y...
by Luisa Nieto | Sep 1, 2022 | Nutrición
Conocer sobre los métodos de conservación es sumamente útil en la toma de decisiones al momento de elegir los alimentos de nuestra despensa. Conservando de la mejor manera la comida, ahorras dinero y contribuyes con el medio ambiente tirando menos comida. El tema de...
by Jesús Núñez | Jul 1, 2022 | Estilo de Vida, Nutrición
Una gran parte de las cosechas de alimentos en nuestro país no llegan a los consumidores finales debido a que se abandonan en los campos de cultivo, se pierden en el traslado, se echan a perder por la falta de sistemas adecuados de refrigeración y almacenamiento o son...
by Luisa Nieto | Jul 1, 2022 | Estilo de Vida, Nutrición
Factores que influyen en el seguimiento del tratamiento nutricio En la actualidad, la mayoría de los países se están enfrentando a enfermedades crónicas como un problema de salud pública, por lo que cumplir con el tratamiento indicado por el nutriólogo es de vital...
