by Luisa Nieto | Jul 1, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
Las personas cuyo trabajo implica dedicarle muchas horas del día de manera constante, presentan numerosos retos para la lograr una alimentación adecuada. Muchas veces a las horas de trabajo se suman el tiempo de traslado y el resolver algunos otros pendientes en casa...
by Luisa Nieto | Jun 1, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
Los postres keto son aquellos que puedes incluir dentro de una dieta cetogénica. La dieta cetogénica es utilizada, en la mayoría de casos, para una reducción rápida de peso y porcentaje de grasa, la principal característica de esta dieta es la restricción en el...
by Luisa Nieto | May 1, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
La falta de energía para la realización de tus actividades diarias puede estar altamente relacionado con la deficiencia de alguna vitamina o mineral. Esto puede ocurrir si no llevas una dieta equilibrada, completa y variada o por un consumo excesivo de kcal vacías,...
by Luisa Nieto | Abr 12, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
Tips de alimentación para controlarlo El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es la alteración endocrinológica más común que afecta a las mujeres en edad reproductiva, con estudios que reportan una prevalencia de hasta un 21%. El SOP trae grandes implicaciones en la...
by Luisa Nieto | Feb 1, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
Todos proyectamos una imagen y lo que transmitimos tiene un impacto, ya sea positivo o negativo, en todos los aspectos de nuestra vida, tanto personal como profesional. Tal vez has escuchado en más de una ocasión que a nuestro cerebro le basta muy poco tiempo para...
