by Luisa Nieto | Sep 1, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición, Salud
El papel de la constancia en nutrición Para lograr un objetivo en cualquier ámbito de la vida es determinante la constancia. En temas de nutrición, muchas veces puede resultar relativamente sencillo alcanzar una meta como reducción de peso o control de alguna...
by Luisa Nieto | May 28, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
La nutrición holística consiste en prevenir y tratar enfermedades desde la concepción del ser humano como un ser integral, entendiendo que todos los aspectos de nuestra vida están interconectados. En la nutrición holística no se busca iniciar tratamientos con dietas...
by Luisa Nieto | Mar 1, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
La dieta cetogénica consiste en limitar el consumo de carbohidratos a un máximo de 50 gramos por día, mientras que en la relación de grasas y proteínas puede variar; está indicada en el tratamiento de enfermedades metabólicas, neurológicas como depresión y endócrinas...
by Luisa Nieto | Feb 1, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
La obesidad es una enfermedad multifactorial y compleja que requiere de estrategias integrales para su atención, ya que es factor de riesgo para el desarrollo de padecimientos crónicos, mortalidad, ocasiona costos importantes para los sistemas de salud y disminuye la...
by Luisa Nieto | Dic 1, 2023 | Estilo de Vida, Nutrición
La comida juega un papel muy importante en las reuniones y eventos sociales, siendo muchas veces una causa de preocupación para aquellos que están comenzando un régimen de alimentación o simplemente desean mantener un estilo de vida saludable. Como anfitriones o...
