by web master PRO LEÓN | Jul 1, 2023 | Perfiles
Marcelo Torres, egresado de la licenciatura en Ciencias Políticas por el ITAM, en la actualidad es director regional en el área de Desarrollo de Negocios en Laboratoria, organización latinoamericana con presencia en más de 7 países que se dedica a capacitar mujeres en...
by Luisa Nieto | Jul 1, 2023 | Nutrición
En temas de nutrición escuchamos constantemente frases como “que la comida sea tu alimento y el alimento sea tu medicina” o “eres lo que comes”, refiriéndose en general a la relevancia e impacto que tiene la comida que elegimos a lo largo de nuestra vida. El control...
by Susanne Smolinska | Jun 1, 2023 | Estilo de Vida, Salud
Hablar de autoestima parece un tema sencillo, pero la realidad dista de aquello que, por conceptos previamente adquiridos, podamos concebir como autoestima. Quizá no importe su definición, mientras lleguemos a distinguirla de lo que popularmente se conoce como ego. Lo...
by Denisse Cupa | Feb 1, 2023 | Fitness
Tu mejor aliado para ser más sano ¿Qué actividades sueles hacer en pareja? Salidas al cine, salidas a cenar, planes para ver películas o series en casa con palomitas y botana… son regularmente el tipo de planes que se hacen en pareja. Y ojo, aquí no vamos a satanizar...
by Denisse Cupa | Oct 1, 2022 | Estilo de Vida, Fitness
La salud abarca más allá de lo que creemos, mucho más allá de una alimentación balanceada, hacer ejercicio o no tener enfermedades. En un mundo tan acelerado, en el que día a día tenemos tantas actividades por realizar, nos hemos visto casi obligados a relegar el...