by Luisa Nieto | Jul 1, 2021 | Estilo de Vida, Nutrición
Las personas cuyo trabajo implica dedicarle muchas horas del día de manera constante, presentan numerosos retos para la lograr una alimentación adecuada. Muchas veces a las horas de trabajo se suman el tiempo de traslado y el resolver algunos otros pendientes en casa...
by Jesús Núñez | Dic 3, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Indudablemente, las celebraciones de esta época son el momento perfecto para disfrutar de una bebida alcohólica, sin embargo, ¿en realidad sabemos lo que aportan estas bebidas? Por lo general, contienen una gran cantidad de calorías vacías que, si lo que se busca es...
by Luisa Nieto | Mar 4, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
En nuestra cultura está muy ligado el consumo de bebidas alcohólicas con las celebraciones, reuniones y convivencia con amigos y familiares. Es por eso que al llevar un plan de alimentación estricto (ya sea por alguna enfermedad o por reducción de peso y porcentaje de...
