by María Segovia | May 1, 2023 | Coaching, Negocios
Lo llaman Hygge y es un concepto 100% danés: se dice que este hace a los hogares más cálidos y a la gente más feliz, pero, ¿qué es exactamente el hygge?, ¿es posible exportarlo a otros países? Hygge es una palabra nórdica que comenzó a usarse en el siglo XIX, de...
by Paola Mendoza | Feb 1, 2023 | Otros
Pareciera que el 2023 trae consigo la calma después de la tormenta que significó para la humanidad los años pasados, pero… ¿realmente es así? ¿Cuáles son las secuelas invisibles que aún en este nuevo inicio siguen afectando a toda la población? La pandemia expuso...
by Jesús Núñez | Abr 1, 2022 | Estilo de Vida, Nutrición
Anteriormente se creía que solo los cuerpos delgados eran “saludables, atractivos y valiosos”, sin embargo, en la actualidad existe un movimiento que promueve lo contario. Pero, ¿qué es en realidad y en qué se basa? ¿Cuáles son sus principios? A continuación...
by Denisse Cupa | Dic 3, 2020 | Estilo de Vida, Fitness
Ha sido un año de muchos retos en todos los niveles. Nos vimos obligados a cambiar nuestro ritmo de vida y lo que estábamos acostumbrados a hacer; pero no solo eso, la pandemia por COVID-19 también vino a recordarnos lo importante que es la salud para llevar a cabo...
by Denisse Cupa | Sep 1, 2020 | Estilo de Vida, Fitness
No es nada del otro mundo saber que hacer ejercicio te ayuda a tener un buen estado de salud, no obstante, parece que en esta pandemia nos ha tomado por sorpresa la necesidad de movernos para sentirnos mejor, no solo a nivel físico, sino también psicológico....
