ESTILO DE VIDA

Alimentos ultraprocesados

Alimentos ultraprocesados

En el mundo actual, donde la mayoría tenemos muchas actividades, y por el tiempo limitado, nos es difícil lograr una organización para la preparación de cada tiempo de comida, los alimentos ultraprocesados se han convertido en una opción a la que muchos recurrimos....

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Spotify vs TIDAL

Spotify vs TIDAL

El mundo de la música se ha transformado de manera significativa en los últimos 10 años. Ahora las plataformas digitales nos ponen en la palma de nuestra mano millones de canciones al instante: Deezer, Apple Music, Google Music, Amazon Music, YouTube Music, Spotify y...

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Hambre emocional

Hambre emocional

Es indudable la relación que existe entre la alimentación y nuestras emociones. Es por esto que siempre que deseemos iniciar cambios de hábitos alimenticios debemos identificar hasta qué grado afectan las emociones en nuestra alimentación y si ocurre con mucha...

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