ESTILO DE VIDA
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Tratar la ansiedad desde un punto de vista médico
La calma como intervención clínica: el próximo salto inteligente de la medicina hospitalariaDurante décadas, la ansiedad se relegó al terreno de lo “emocional”, mientras la medicina se enfocaba en biomarcadores “duros”. Hoy el mapa ha cambiado: el estrés crónico no...
No abandones el ejercicio a finales de año
Pilares para seguir motivado Se acerca fin de año, estamos a nada de empezar las fiestas decembrinas y, con ello, el abandono temporal de nuestros hábitos saludables. Por lo general, la mayoría de las personas tienden a suspender su entrenamiento y dieta a finales de...
Las nuevas generaciones, ¿se preocupan por su salud?
Entre la generación millennial, que comprende a quienes nacieron entre 1980 y 1995, la percepción sobre su propia salud es bastante buena. La diferencia con generaciones anteriores, radica en que la salud es concebida como un concepto físico, mental y emocional. De...
Seguridad en los restaurantes
La seguridad en el estado es un tema que nos preocupa a todos los que habitamos en Guanajuato, pero que también nos ocupa y en el sector restaurantero no es la excepción. Es por ello que en este artículo vamos a hablar de las estrategias de seguridad que se han...
Los estilos de la imagen personal
Cuando diseñamos nuestra imagen personal, es indispensable conocer cuáles son las necesidades que tenemos y cuáles son los rasgos de nuestra personalidad que queremos sean expuestas con ella. Sin embargo, hay tantas formas de vestir, que podemos perdernos en una...
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Enfrentando la vida desde el entendimiento Empresaria, esposa, mamá de 3 hijos, fue la primera vicepresidenta de AMEXME León. Amiga y mujer apasionada por la vida, los retos y el bien común. Comprometida con las mujeres, la responsabilidad social en todos los ámbitos...
Radio vs plataformas de streaming
Nos tocó vivir una era de transición, sin duda son tiempos de cambios. Los últimos meses han acelerado la innovación, la creatividad y el desarrollo de tecnologías. Nuevas ideas brincan de la red a nuestra mente y viceversa. El entretenimiento y la manera de cómo nos...
Los niños y el arte
Todos, alguna vez en nuestra vida, hemos puesto a jugar a un niño con pinturas, lápices, palitos, cajas vacías, telas y hasta “basura”; los niños cuentan con una creatividad innata y aprenden a una velocidad que pocos adultos pueden igualar. Los niños, en verdad, no...
Alimentos funcionales: ¿cómo benefician a la salud?
Las últimas tendencias en alimentación a nivel mundial, han dejado al descubierto un especial interés del consumidor por alimentos que aporten beneficios a las funciones del organismo humano. La comunidad científica a través de la mercadotecnia ha introducido poco a...
Del estrellato a la ruina
Ser un atleta de alto rendimiento mundialmente conocido significa, casi siempre, encontrar la estabilidad económica. Las marcas, colaboraciones, presentaciones y más, que en ocasiones “diosifican” al atleta. Le brindan, como recompensa por su talento, la oportunidad...