¿Te interesa abrir un restaurante?
[dsm_gradient_text gradient_text="Claves para tener éxito en el sector gastronómico" _builder_version="4.19.5" _module_preset="default" header_font="Actor|700|||||||" header_text_align="center" header_text_color="#000000" header_font_size="39px"...
Influye positivamente en las personas
5 tips para convencer de manera eficazLa influencia es la capacidad de persuadir a otros para que piensen o actúen del modo que uno desea. Esta habilidad es una parte esencial del liderazgo, ya que permite guiar a los demás hacia objetivos en común. Un líder con...
Juntas de trabajo realmente efectivas
De forma tradicional, las juntas de trabajo en muchas organizaciones tienen un corto abanico de eficiencia, si medimos el tiempo total que se llevan las reuniones. Se suele pensar que entre más larga es la junta, mas importante lo que en ella se trata. Nada más lejano...
Comer con conciencia
En esta ocasión me gustaría compartir algo que está en boca de todos: la cocina plant-based. ¿La conoces o has escuchado hablar de ella? Si no es así, no te preocupes, estás en el lugar correcto. La cocina plant-based, o basada en plantas, es una forma de alimentación...
Tercera edad, ¿venerables o vulnerables?
Japón es el país que más respeto y veneración tiene por sus ancianos, pero basta con mirar hacia el occidente, donde la calidad de vida de las personas de la tercera edad parece no ser tan benevolente. Aunque en muchos lugares se consideran personas en estado de...
Mindfulness en el consumo
En una era de consumismo acelerado, donde las compras compulsivas y el deseo de acumular bienes materiales parecen no tener fin, surge una pregunta intrigante: ¿qué pasaría si nos detuviéramos un momento a reflexionar sobre nuestros hábitos de consumo? Aquí entra en...
Mañana empiezo, la espera del momento perfecto
Era el mes de febrero, la cuesta de enero seguía igual de empinada que un mes antes y no se veía muy alentador el panorama, lo más seguro sería mantenerme en ese empleo y postergar una vez más el montar mi propia oficina y hacer crecer mi propio despacho. ¡No es...
Los desafíos de la maternidad
La maternidad es una etapa compleja, no solo porque estamos a cargo de un nuevo ser que depende emocional y físicamente de nosotros, sino también porque nuestra cabeza está llena de criterios y creencias instaladas de lo que significa ser madre por lo que hemos...
Sustentabilidad en el sector cuero-calzado
El proceso de transformación de la piel de animales en bienes de consumo ha sido, y sigue siendo, de alto impacto ambiental, debido al tipo de productos químicos que maneja. León, desde mediados del siglo XX, se ha distinguido como líder nacional en el sector...
La travesía hacia la realización personal
Es un privilegio ser médica, madre y mujer. Lograr ese equilibrio entre familia y trabajo ha sido un eje fundamental para descubrir que el estar en paz con una misma y guardar el respeto a mis múltiples facetas ha sido uno de los logros más maravillosos en mi vida. Y...
Cumple con tus metas deportivas
Establecer metas deportivas es lo más importante para el progreso en cualquier actividad física o deportiva. No obstante, no basta con decir “debería hacer más ejercicio” para que por arte de magia comiences a hacerlo, sino que es necesario desarrollar un plan...