ESTILO DE VIDA
Nutrición durante el embarazo
¡Hola futuras mamás! Si estás a la espera de tu bebé, seguramente ya sabes que tu alimentación juega un papel fundamental en este hermoso proceso. Pero, ¿sabes realmente por qué una buena nutrición durante el embarazo es tan importante? Aquí te lo cuento de manera...
Una historia de familia y patria
La lectura es una experiencia sumamente enriquecedora; cada libro nos tiene una enseñanza preparada. Aquellos textos cargados de historia, especialmente sobre mi querido México, ocupan un lugar especial en mi corazón. La casa de los secretos, de María de Lourdes...
A 50 años de Don Corleone
“I believe in America”. Hace 50 años, esas cuatro palabras resonaban por primera vez en las salas de cine. Era la frase con que, desde las penumbras, abre la magistral obra de Francis Ford Coppola: El Padrino (1972). Tal vez ni él mismo dimensionara entonces el enorme...
Pioneros en el Bajío
Hospital Médica Campestre realiza el primer procedimiento por cateterismo a bebé prematuro Jorge Luis Hernández, pediatra neonatólogo del Hospital Médica Campestre, es originario de San Luis Potosí, sin embargo, desde hace varios años ya es leonés de corazón. Ha sido...
La tecnología al servicio de tu salud
Mario Orozco se define a sí mismo como alguien inquieto con muchas ganas de construir y cambiar las cosas para darle un mejor mundo a nuestra sociedad. Actualmente CEO y Cofounder de iSana, innovadora farmacia digital que fue lanzada durante la pandemia y que hoy por...
Nutrición en una rutina de entrenamiento
El papel de la nutrición es fundamental en el rendimiento deportivo y logro de resultados que busca cada persona, ya sea una disminución de porcentaje de peso y/o grasa o bien un aumento de masa muscular. El objetivo principal de un plan personalizado para quien...
1 es mejor que 0: la clave para ser más saludable
Mantener hábitos saludables puede resultar complicado para muchas personas. Y es comprensible, pues cuando hablamos de salud, no solamente nos referimos a la alimentación y el ejercicio, sino a diferentes aspectos que forman parte de nuestra vida, tales como: el...
Social media en México: 10 datos relevantes
Mándame un “whats” ¿no?… Sin duda alguna, las redes sociales llegaron para dominar el mundo y se convirtieron en una herramienta de comunicación digital que tienen muchas cosas a favor y también una que otra en contra. En esta ocasión, quise compartir algunos datos...
La influencia de Instagram en la moda
El mundo actual ha tenido una gran evolución en cuanto a tecnología, tanto así que las redes sociales son las que dominan casi todo referente a la información que se maneja justo ahora y nos permite, en cuestión de segundos, enterarnos de todo lo que ocurre en...
El gadget de Kanye West que promete revolucionar la música
Hace unos meses. el mediático Kanye West presentó “Donda”, un extraño álbum dedicado a su madre que no tuvo el recibimiento esperado por parte del público y de la crítica musical. Siempre he dicho que Kanye parece más un director de marketing que músico, y es que sus...
Salud en todas las tallas: normalizar la diversidad corporal
Anteriormente se creía que solo los cuerpos delgados eran “saludables, atractivos y valiosos”, sin embargo, en la actualidad existe un movimiento que promueve lo contario. Pero, ¿qué es en realidad y en qué se basa? ¿Cuáles son sus principios? A continuación...