ESTILO DE VIDA
La nutrición recomendada a personas con resistencia a la insulina
Lo que comes sí importa Durante años, hablar sobre la resistencia a la insulina se reducía un mensaje simple: “evitar el azúcar”. Sin embargo, este es un enfoque limitado que ignora una realidad mucho más compleja. La resistencia a la insulina no es solo una respuesta...
Ángel Camacho recomienda…
Escribir tu propia historiaYo antes de tiThea SharrockSigue la historia de Louisa Clark (Emilia Clarke), una chica vibrante que, en su búsqueda de empleo, termina como cuidadora de Will Traynor (Sam Claflin), un joven tetrapléjico, amargado y grosero. Es una película...
Experiencias de alto nivel
Porsche Center León, décimo concesionario de la marca en México, abrió sus puertas en el año 2014 con el objetivo de contagiar a los leoneses la pasión y amor por Porsche. Y desde entonces, la agencia se ha caracterizado por su excelente servicio, ubicándola como la...
Las mujeres facturan cada vez más en la música
La industria musical es una de las más importantes económicamente hablando y dentro de este imperio, las mujeres cada vez más toman fuerza luchando contra todo obstáculo que se les ponga enfrente. El talento femenino siempre ha existido y gracias a una lucha...
Herramientas para una felicidad plena
María Segovia, comunicóloga con maestría en Fotografía por la Universidad Iberoamericana, ha sido emprendedora de diversos negocios. Además, durante toda su vida ha estudiado terapias y obtenido certificaciones que marcaron el rumbo que decidiría tomar años más tarde,...
Ideas para ahorrar al comprar tu despensa
Una de las maneras para lograr un ahorro en relación a la cantidad de dinero destinada para la despensa es comenzar una organización y planeación tanto en casa como al momento de realizar las compras. En casa será de mucha utilidad tener el refrigerador y el área...
Disfruta del tránsito en tu ciudad
La gente, por alguna extraña razón, odia el tránsito de la ciudad. Lo que no entienden es la cantidad de conocimiento musical que puedes llegar a tener en estos minutos otorgados por el universo, y es que no todos entendemos estas benditas pausas musicales. Es por...
¿Alto rendimiento en niños?
Creencias erróneas acerca del deporte infantilEl deporte es una actividad que fomenta diferentes beneficios a nivel físico, motriz, psicológico, personal y social, desde etapas tempranas. No obstante, todavía es frecuente observar una tendencia a entrenar a niños y...
¿Premiar el cine?
La creación artística, en su esencia más pura, es indiferente a procesos competitivos. Su carácter como lienzo para expresar emociones, visión de alguna persona o colectivo parecería ajeno a juicios y galardones. Por esta razón, las premiaciones cinematográficas y...
Las paredes hablan: nuestro entorno nos influye
Todos los seres humanos estamos ligados emocionalmente con el espacio que habitamos, y la mayoría de las veces no somos conscientes de ello. El psicoanalista Alberto Eiguer llama el "inconsciente de la casa" a la forma en la que nosotros, a través de colores, objetos...
Valiente y atrevida
Por recomendación de una compañera del club de lectura, escuché en versión audiolibro “Romper el círculo” de Collen Hoover. Estuve a punto de dejarlo en varias ocasiones, soy escéptica de la calidad de un libro que se convierte en fenómeno literario. Conforme...