ESTILO DE VIDA
Sustitutos de la carne

Sustitutos de la carne

Una opción saludable y sostenible. Durante los últimos años, la tendencia hacia dietas basadas en plantas ha ganado popularidad. Cada vez más crece el interés en la salud personal y la sostenibilidad del planeta. Los sustitutos de la carne, que van desde productos a...

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Entrenamiento psicológico

Entrenamiento psicológico

Entrenando la cabeza para competir. El deporte ha sido, por mucho tiempo, sinónimo de esfuerzo físico, de disciplina y de superación. Nos han enseñado que para destacar hay que entrenar más fuerte, más rápido, más intenso. Pero, ¿qué pasa con las emociones?, ¿cómo...

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Microbiota intestinal

Microbiota intestinal

El equilibrio de microorganismos impacta positivamente nuestra saludLa microbiota se refiere al conjunto de microorganismos vivos residentes en un organismo. Se tiene conocimiento de que el número de microorganismos presente en el intestino grueso es muy alto,...

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Año nuevo, imagen nueva

Año nuevo, imagen nueva

Transforma tu estilo y descubre tu mejor versiónUn nuevo año implica un cambio de ciclo. Es una oportunidad para reinventarnos, y no solo física, sino mental y emocionalmente para comenzar una etapa con mayor optimismo para alcanzar nuestras metas y lograr el éxito....

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El arte de lo cotidiano

El arte de lo cotidiano

Una nueva ola de cine japonésPara muchos, la rutina es parte fundamental de nuestras vidas. La estructura que conforma gran parte de nuestras realidades y que constituye en gran medida la forma en que nuestro día a día se desarrolla. Esto en el cine podría resultar...

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El ascenso de un nuevo sonido

El ascenso de un nuevo sonido

En la última década, el reggaetón ha dominado las listas de popularidad no solo en Latinoamérica, sino en todo el mundo. Sin embargo, un nuevo rival ha surgido desde México para desafiar su reinado: los corridos tumbados.Los corridos tumbados nacen como una evolución...

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Conéctate con la naturaleza

Conéctate con la naturaleza

Descubre nuevas aventuras en destinos cercanos a León ¿Cansado de la rutina del día a día? Es momento de renovar energías y buscar un cambio de aire, aunque sea un fin de semana. Si lo tuyo es conectar con la naturaleza. Aquí te comparto algunas opciones para huir del...

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La tigresa escondida

La tigresa escondida

En la Florencia renacentista nació y creció Lucrecia, hija del duque Cosme de Médici. Su hermana María, unos años mayor que ella, estaba comprometida con Alfonso, duque de Ferrara; sin embargo, tras la muerte de Lucía, Lucrecia tomó su lugar como prometida del duque....

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