ESTILO DE VIDA
Guía para disfrutar de las festividades sin culpa y con equilibrio
Cierre de año sin culpaDiciembre es un mes en el que hay miles de reuniones, postres deliciosos y millones de brindis. Para muchos, esta época se convierte en una montaña rusa emocional: entre el deseo de disfrutar y el miedo a “echar a perder” todo el esfuerzo del...
¿Qué son las dark kitchens y por qué son tan populares?
Dark kitchens: un negocio que va en ascensoSin lugar a dudas una de las tendencias de negocios gastronómicos que van en crecimiento son las denominadas “dark kitchens” ó “cocinas virtuales”, las cuales son espacios diseñados únicamente para preparar comida para...
Showtime: el productor de eventos de moda
¡Esta lista la colección! Ahora, ¿qué sigue? En la industria de moda, una de las principales estrategias de marketing y relaciones públicas que se realizan es la producción de un evento, el cual tiene como principal objetivo presentar tanto a compradores,...
Construye hábitos saludables
El papel de la constancia en nutriciónPara lograr un objetivo en cualquier ámbito de la vida es determinante la constancia. En temas de nutrición, muchas veces puede resultar relativamente sencillo alcanzar una meta como reducción de peso o control de alguna...
Minas que puedes visitar en México
La minería es una de las actividades económicas más importantes de nuestro país, y aunque la época de oro de las minas en México ha pasado, hoy existen algunos yacimientos que se han convertido en atracciones turísticas gracias a su importante producción de oro, plata...
Iniciar un proyecto
¿Cuál es la parte más importante del proceso?Cuando no tienes formación en Dirección de Proyectos, regularmente inicias planeando el mismo. Quizá iniciar con un buen diagrama de Gantt es lo más común. Nada más alejado de la realidad y de los proyectos de éxito. He...
Educación abierta
Motor de regeneración urbana y reimaginación del espacio públicoComo profesora y académica por más de cinco años, estoy convencida que la educación puede ser un catalizador para lograr una regeneración urbana exitosa y reinventar el espacio público en México. La...
¿El cover supera a la original?
Hace unos días estaba escuchando una estación pop, estación diferente a lo que generalmente escucho, y me encontré con una gran variedad de canciones remix que son solo canciones ya existentes, pero agregándole un extra. ¿Qué opinan de esto, queridos lectores? ¿Es...
¿Medir o pagar? Esa es la cuestión
Cuando hablamos de Internet de las Cosas o de Industria 4.0, es frecuente que se relacione a estos conceptos con, valga la redundancia, el sector industrial, y no los vemos tangibles como aplicaciones cotidianas en el sector doméstico. Sin embargo, es cada vez más...
Acompañamiento con un enfoque humanístico
La importancia de la atención de enfermería para la recuperación de pacientes Através de la historia el concepto de salud enfermedad ha pasado desde una perspectiva mágico-religiosa hasta una visión científica y médica basada en evidencias. De igual forma, el papel de...
¿Cómo usar las redes para promover la salud?
Las redes sociales han permitido una comunicación directa entre médicos y pacientes. Se han creado espacios en los que se habla de temas de salud, nutrición, ejercicio, bienestar físico y mental, además de compartir muchas experiencias sobre padecimientos y...