ESTILO DE VIDA

Clásicos del terror para este 2024

Clásicos del terror para este 2024

Estamos cerca de despedirnos del 2024, pero antes de llegar a la meta, disfrutemos del tiempo que le queda a este año, porque, ¿qué podría ser mejor que Halloween? Para muchos es la perfecta festividad para reunir a los amigos y, ¿por qué no? Divertirse con disfraces,...

read more
Dile adiós al hambre

Dile adiós al hambre

¿Quién dijo que los snacks tienen que ser aburridos? A todos nos ha pasado que, cuando tenemos hambre, el estómago empieza a rugir entre comidas. La tentación de comer cualquier cosa esta ahí, y no está mal, pero es importante mantener una buena relación con la...

read more
Envejeciendo con estilo

Envejeciendo con estilo

Envejecer es un arte, porque la vida se construye mediante las experiencias, emociones e ideas que nos acompañan y ayudan al autodescubrimiento. A medida que los años transcurren, es necesario mantener la vitalidad con una chispa en el corazón, pues no es una cuestión...

read more
Nuestro cuerpo, nuestra decisión

Nuestro cuerpo, nuestra decisión

Cuidar de nuestra salud es esencial para tener una vida con calidad óptima física y mentalmente. Sin embargo, actualmente el ritmo del día a día permea las acciones de cuidado provocando que no nos demos cuenta de los hábitos dañinos y sus efectos hasta que estos se...

read more