ESTILO DE VIDA
Libro recomendado: “Coyote balcánico” de Ray Guzmán
Una historia que enfrenta culpas, identidad, memoria y redención Hay novelas que atraviesan fronteras más allá de la geografía y alcanzan esos lugares íntimos como el linaje, la herida y el rencor que se hereda. Coyote balcánico, de la escritora guanajuatense Rayo...
El arte como gran aliado en la salud mental
El arte es entrenamiento emocionalEl arte no es contemplación pasiva. Es una herramienta activa para entrenar la mente. Y la ciencia empieza a darle la razón: hoy sabemos que observar una obra que nos conmueve activa circuitos similares a los del enamoramiento,...
25 años reinventando el mayoreo
Fundada por Lidia Jiménez, la Güera Shoes es una empresa familiar orgullosamente leonesaLa Güera Shoes, empresa especializada en la venta de calzado multimarca por mayoreo, celebra un cuarto de siglo en el mercado local y nacional, posicionándose como un motor de...
El renacer de un héroe
Hay tantas cosas que quisiera abordar sobre esta película, porque si bien no es perfecta, es una de las mejores películas que han salido en la actualidad después de la caída de la época dorada de los superhéroes. Y eso es mucho para decir. Dirigida por James Gunn,...
Fragmentos de un fruto vivo
Fruto es una obra que abarca testimonio, el ensayo y la memoria personal. Escrito por la periodista irapuatense Daniela Rea, el libro se convierte en una reflexión potente sobre la maternidad en un país atravesado por la violencia estructural, el machismo y la...
Alimentación para mujeres activas
Las mujeres que entrenan con regularidad, van al gimnasio o simplemente tienen una vida activa, requieren una buena alimentación para rendir al máximo debido a que la energía, la fuerza y el bienestar no solo dependen del entrenamiento. Una combinación adecuada de...
Los moldes en la literatura
Empecemos con, ¿qué es un tropo? La palabra tropo, como ahora se ha popularizado, es una deformación de la palabra en inglés "trope" que, en literatura, se refiere a un recurso o tema de narración conocido y aceptado de manera general. En el vasto universo literario,...
Diego Torres recomienda…
Flamin’ HotEva LongoriaMe impactó porque muestra lo que es creer en uno mismo cuando nadie más lo hace. La historia de Richard Montañez demuestra cómo la creatividad y el ingenio, aún sin tener títulos, pueden transformar una industria. Me recordó que nuestras raíces...
Equilibrio para mamás empresarias
La clave para desarrollar relaciones profundas y de confianza con tus hijos es invertir tiempo de calidad con ellos. Eso es más importante que el dinero, que las escuelas privadas, y que los regalos vacíos. El empresario Oso Trava asegura que: “puedes tenerlo todo, si...
Memoria, lucha y dignidad
A lo largo de la historia, las mujeres han forjado, con base en una lucha constante que persiste hasta nuestros días, el espacio que sistemáticamente se les ha negado por estructuras patriarcales aún vigentes. El cine, como reflejo social, ha sido una herramienta...
Claves para una vida plena
¿Alguna vez te has preguntado cómo la comida que consumes puede influir en la calidad de tu envejecimiento? La buena noticia es que, aunque el envejecimiento es un proceso natural, la nutrición juega un papel fundamental en cómo lo experimentamos. ¡Y no es solo una...