ESTILO DE VIDA
Nutrición durante el embarazo
¡Hola futuras mamás! Si estás a la espera de tu bebé, seguramente ya sabes que tu alimentación juega un papel fundamental en este hermoso proceso. Pero, ¿sabes realmente por qué una buena nutrición durante el embarazo es tan importante? Aquí te lo cuento de manera...
Una historia de familia y patria
La lectura es una experiencia sumamente enriquecedora; cada libro nos tiene una enseñanza preparada. Aquellos textos cargados de historia, especialmente sobre mi querido México, ocupan un lugar especial en mi corazón. La casa de los secretos, de María de Lourdes...
Desintoxicación, ¿es realmente necesaria?
Desintoxicación, ¿es realmente necesaria? Por Jesús Núñez Hoy en día las dietas de desintoxicación o “detox” se han vuelto una alternativa para quienes buscan mejorar su salud, recuperarse de excesos de alimentos o alcohol, o bien, para comenzar un régimen de...
Retos que llevan al éxito
Eduardo Bujaidar recomienda… Retos que llevan al éxito Socio fundador de la Oficina de Convenciones y Visitantes de León (OCV), fue Presidente de la Asociación de Hoteles y Moteles de León. Consejero fundador del Festival Internacional del Globo y actual Secretario...
Importancia de una buena nutrición en el embarazo
Importancia de una buena nutrición en el embarazo El embarazo es una etapa que implica muchos cambios en el organismo de la mujer (cambios hormonales, aumento en el gasto metabólico en reposo, aumento de las reservas de energía, proteína y calcio, además la...
Vivir el mundo a través de sus sabores
Vivir el mundo a través de sus sabores Por Rodrigo Gutiérrez de OCV León Uno de los placeres más grandes de la vida es comer, degustar los alimentos y reconocer a través de nuestros sentidos sabores, olores y sensaciones que cada bocado genera. Y es que la comida se...
Salud y emprendimiento
Salud emprendedora Por Denisse Cupa Todos los años egresan miles de profesionistas dedicados al área de la salud: médicos, psicólogos, nutriólogos, entrenadores, entre otros. Al egresar, todos ellos buscan un lugar para trabajar y poner en práctica lo aprendido, es...
Las cantinas de México y su arquitectura
Las cantinas de México y su arquitectura Por Dr. Salvador Zermeño Méndez Las cantinas de México son su alma, lugar de encuentro de la diversidad de ideologías y clases sociales que surgen a inicios del siglo XIX; ritual del tequila, el mezcal y el pulque para mitigar...
8 mujeres, 8 libros
8 mujeres 8 Libros Por Elizabeth Reyes En 1911, 123 jóvenes trabajadoras y 23 trabajadores, la mayoría inmigrantes, murieron en un incendio dentro de una fábrica de Nueva York, pues habían sido encerradas sin posibilidad de escapar. Este terrible...
Creer para triunfar
Por el coraje, valentía y pasión para enfrentar los obstáculos, sin olvidar ponerse una armadura para protegerse y poder llegar alametay más cuando su mayor interés es trascender. Cuando puedes vencer con perseverancia, pasión y convicción cualquier obstáculo...
Arquitectura del paisaje en tu hogar
Arquitectura del paisaje en tu hogar POR DR. SALVADOR ZERMEÑO MÉNDEZ Una buena arquitectura del paisaje te va a dar una energía vivificante y le da a tu cuerpo tranquilidad y buen funcionamiento de tu sistema nervioso central. Para diseñar tu jardín debes tomar...