ESTILO DE VIDA
El mindfulness es fundamental para una alimentación consciente
Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentaciónLa relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
Los avances actuales de la neurociencia en los sueños lúcidos
Cuando la ciencia dialoga con el simbolismo Soñar lúcido es despertar dentro del sueño: reconocer que la escena es onírica y, aun así, poder intervenir. La neurociencia ha demostrado que, en este estado, la corteza prefrontal dorsolateral —encargada de la...
Medir cultura
Medir cultura Elizabeth Reyes Espino Desde hace algunos años entramos al mundo de las metas medibles y cuantificables, tan usadas en las empresas de producción. Medimos el tiempo de respuesta, el número de productos vendidos, las ganancias, likes, seguidores, hasta...
Más allá de la pantalla grande: lo digital
Más allá de la pantalla grande: lo digital Por Diego Enríquez Bastante se habla sobre la transformación del cine y la narrativa audiovisual en las plataformas digitales. Nuestro mundo ya no es concebible sin una cuenta de Netflix. La TV se transformó a través de la...
Liderazgo deportivo: una habilidad para la vida
Liderazgo deportivo: una habilidad para la vida Por Denisse Cupa El liderazgo deportivo implica un proceso de influencia y dirección, con el fin de conseguir un objetivo en particular. Un atleta capaz de inspirar, influir y motivar de manera efectiva a otros, podría...
Juan Francisco Rocha Ruenes recomienda…
Juan Francisco Rocha Ruenes recomienda… Hacedores de un destino extraordinario Nunca te vayas sin decir te quiero Cada vida, por breve que sea, es infinitamente trascendente cuando las heridas del odio se alivian con amor y perdón (un homenaje a las y los miles de...
Imagen personal en espacios de coworking
Imagen personal en espacios de coworking Por Meche Gómez Trabajar en coworking es compartir un espacio con diferentes profesionales que provienen de distintas áreas profesionales, en espacios como oficinas, cafés o casas, y que están dispuestos a compartir el...
El éxito de la arquitectura de oficinas compartidas
El éxito de la arquitectura de oficinas compartidas Por Dr. Salvador Zermeño La arquitectura de los coworking son dispositivos para revolucionar ideas para detonar y provocar más allá de los límites tradicionales de la arquitectura, llevando la tecnología virtual, de...
3 hábitos poco saludables del trabajador independiente y cómo evitarlos
3 hábitos poco saludables del trabajador independiente y cómo evitarlos Por Jesús Núñez Rodríguez Para los trabajadores independientes o emprendedores, es muy fácil adquirir ciertos hábitos que podrían perjudicar su salud, por lo que saber identificarlos es el primer...
Recorridos turísticos innovadores en el estado de Guanajuato
Recorridos turísticos innovadores en el estado de Guanajuato Por Rodrigo Gutiérrez de OCV León Bien dicen que en la actualidad es necesario “renovarse o morir”. Vivimos en un mundo en el que se ha hecho evidente la necesidad de adaptarse y se habla...
Los beneficios de tener un manager
Los beneficios de tener un manager por Casa Musik La mayoría de las bandas o solistas tienen una visión de grandeza para lograr que su música llegue a los oídos de todo mundo, y evidentemente poder vivir de ese carnaval llamado música. Por mucho que cualquier proyecto...