ESTILO DE VIDA
Sentirte bien empieza por ti: el movimiento como parte de tu bienestar
En medio de los pendientes, el estrés y la rutina, es fácil olvidar lo esencial: tú. Estar bien no siempre significa hacer grandes cambios ni seguir reglas estrictas; a veces basta con hacer espacio en tu día para respirar, moverte y reconectar contigo. El bienestar...
Iann Dey Recomienda…
ChicagoRob MarshallEsta película nos une de forma especial, y es que, aunque no la vimos juntos al inicio, con el tiempo se convirtió en algo que nos conectaba. Es una película que nos encanta a ambos, además de que marcó un momento importante en la historia de la...
Mente sana en cuerpo sano
Mente sana en cuerpo sano Mantenerte en forma ya no es una moda, es una necesidad para lograr la salud física y mental necesaria para llevar a cabo las actividades del día a día. Gravity Club lo sabe, y es por ello que más que un gimnasio, es un centro wellness con...
Manejo del dolor por cáncer y cuidados paliativos
Manejo del dolor por cáncer y cuidados paliativos El dolor oncológico es el síntoma más frecuente y más temido, estando presente en 30% de los pacientes con cáncer al momento del diagnóstico y el 95% de los pacientes lo presentaran durante el transcurso de la...
Medir cultura
Medir cultura Elizabeth Reyes Espino Desde hace algunos años entramos al mundo de las metas medibles y cuantificables, tan usadas en las empresas de producción. Medimos el tiempo de respuesta, el número de productos vendidos, las ganancias, likes, seguidores, hasta...
Más allá de la pantalla grande: lo digital
Más allá de la pantalla grande: lo digital Por Diego Enríquez Bastante se habla sobre la transformación del cine y la narrativa audiovisual en las plataformas digitales. Nuestro mundo ya no es concebible sin una cuenta de Netflix. La TV se transformó a través de la...
Liderazgo deportivo: una habilidad para la vida
Liderazgo deportivo: una habilidad para la vida Por Denisse Cupa El liderazgo deportivo implica un proceso de influencia y dirección, con el fin de conseguir un objetivo en particular. Un atleta capaz de inspirar, influir y motivar de manera efectiva a otros, podría...
Juan Francisco Rocha Ruenes recomienda…
Juan Francisco Rocha Ruenes recomienda… Hacedores de un destino extraordinario Nunca te vayas sin decir te quiero Cada vida, por breve que sea, es infinitamente trascendente cuando las heridas del odio se alivian con amor y perdón (un homenaje a las y los miles de...
Imagen personal en espacios de coworking
Imagen personal en espacios de coworking Por Meche Gómez Trabajar en coworking es compartir un espacio con diferentes profesionales que provienen de distintas áreas profesionales, en espacios como oficinas, cafés o casas, y que están dispuestos a compartir el...
El éxito de la arquitectura de oficinas compartidas
El éxito de la arquitectura de oficinas compartidas Por Dr. Salvador Zermeño La arquitectura de los coworking son dispositivos para revolucionar ideas para detonar y provocar más allá de los límites tradicionales de la arquitectura, llevando la tecnología virtual, de...
3 hábitos poco saludables del trabajador independiente y cómo evitarlos
3 hábitos poco saludables del trabajador independiente y cómo evitarlos Por Jesús Núñez Rodríguez Para los trabajadores independientes o emprendedores, es muy fácil adquirir ciertos hábitos que podrían perjudicar su salud, por lo que saber identificarlos es el primer...