by Vanessa Gómez | Dic 1, 2025 | Coaching, Negocios
Del estrés al equilibrio: el bienestar físico y mental Comienza el día… tu hija no se apura a estar lista para llevarla a la escuela y el tráfico está impresionante; llegas a tu trabajo y encuentras a tu equipo estresado porque hay un retraso con un cliente, te...
by Maru Segovia | Dic 1, 2025 | Coaching, Estilo de Vida, Nutrición
Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentación La relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
by Vanessa Gómez | Nov 1, 2025 | Coaching, Negocios
Transformando el presente, humanizando el futuro ¿Existe preocupación real por el futuro de nuestro país? ¿A quién debemos voltear a ver para saber cómo será nuestro futuro? Siempre nos han dicho que el futuro de nuestro país son los jóvenes y niños; nos preocupa la...
by Beto Galván | Nov 1, 2025 | Coaching, Negocios
Detente: tómate un respiro para volver a ti Llevas días enfrentándote a los mismos problemas en el negocio, una y otra vez. Detente. Las noticias —en redes, en la radio, en la televisión— solo aumentan el ruido en tu mente. Detente. El bullicio cotidiano, las redes...
by Maru Segovia | Nov 1, 2025 | Coaching, Negocios
Puntos clave en la cultura organizacional: descubre los 15 elementos principales para revolucionar tu ambiente laboral La cultura organizacional es el conjunto de valores, creencias, normas, actitudes y comportamientos compartidos que definen la forma en que las...
by Maru Segovia | Oct 1, 2025 | Coaching, Negocios
Cuando se comienza por la mentalidad, no por la tecnología Antes de hablar de tecnología y energías, es importante entender por qué son necesarias. Adoptar una mentalidad que valore los beneficios futuros sobre las ganancias inmediatas facilita su implementación,...
