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Efectos de los medicamentos para bajar de peso Cuando queremos bajar de peso, la mayoría buscamos una alternativa rápida para lograrlo; incluso muchas personas creen que con medicamentos se puede acelerar el proceso dejando de lado un cambio en la dieta y actividad...
by Jesús Núñez | Nov 1, 2019 | Estilo de Vida, Nutrición
Pasos para lograr la sostenibilidad alimentaria La necesidad de generar consciencia ecológica sobre los distintos elementos que influyen en la sostenibilidad de la producción y el consumo de alimentos a nivel global, han hecho que hoy en día dirijamos la mirada hacia...
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Importancia de una alimentación saludable en la actividad física Muchas veces podemos escuchar que los cambios en nuestra composición corporal dependen en un 70-80% de la alimentación y de un 20-30% de la actividad física; la realidad es que se requiere dar nuestro...
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by PRO LEÓN | Sep 1, 2019 | Estilo de Vida, Nutrición
Comer sano fuera de casa La importancia de los horarios en tu alimentación Por Luisa Nieto Balcázar Uno de los principales inconvenientes para iniciar un estilo de vida saludable es la falta de organización en los tiempos (tanto para cocinar como para realizar todas...