Tu súper vegano

Tu súper vegano

Carlos Augusto Núñez Pérez, ingeniero en Sistemas Electrónicos egresado por el Tecnológico de Monterrey Campus Toluca, es un apasionado de los deportes, la actividad al aire libre y el estilo de vida vegano. Se define como una persona que busca evolucionar y al mismo...
Piel sana y nutrición

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La piel es el órgano más grande de nuestro organismo y como sucede con el resto de los órganos, la nutrición adecuada y hábitos saludables influyen de manera positiva en ella. En ella se reflejan de manera evidente la carencia de vitaminas, la deshidratación y la...
La antropometría

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Clave para un correcto diagnóstico de estado nutricio Hay una enorme diferencia entre conocer únicamente nuestro IMC (índice de masa corporal) y saber cuál es nuestra composición corporal (porcentaje de grasa, agua, músculo, etc.) que se calcula a partir de la...