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Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentación La relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
by Maru Segovia | Nov 1, 2025 | Coaching, Negocios
Puntos clave en la cultura organizacional: descubre los 15 elementos principales para revolucionar tu ambiente laboral La cultura organizacional es el conjunto de valores, creencias, normas, actitudes y comportamientos compartidos que definen la forma en que las...
by Maru Segovia | Oct 1, 2025 | Coaching, Negocios
Cuando se comienza por la mentalidad, no por la tecnología Antes de hablar de tecnología y energías, es importante entender por qué son necesarias. Adoptar una mentalidad que valore los beneficios futuros sobre las ganancias inmediatas facilita su implementación,...
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