by Jesús Núñez | Dic 3, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Indudablemente, las celebraciones de esta época son el momento perfecto para disfrutar de una bebida alcohólica, sin embargo, ¿en realidad sabemos lo que aportan estas bebidas? Por lo general, contienen una gran cantidad de calorías vacías que, si lo que se busca es...
by Jesús Núñez | Oct 24, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Cuidar de nuestra salud es asunto de todos los días, por lo que debemos estar atentos en todo momento de nuestros hábitos. De ello dependerá mantenernos en ese estado de plenitud física, mental y social. Una de las características que definen la situación actual del...
by Jesús Núñez | Oct 13, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Actualmente, el consumo de bebidas vegetales ha ido en aumento debido a que representan una alternativa segura para personas intolerantes a la lactosa y veganos, o simplemente para quienes han decidido eliminar los lácteos de su dieta. Estas bebidas son una excelente...
by Jesús Núñez | Sep 1, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Al elegir los alimentos que consumimos, además de tomar en cuenta la satisfacción a nuestros gustos y necesidades, factores como el costo y disponibilidad en el mercado se vuelven igual de importantes, puesto que la economía también juega un papel decisivo en la...
by Jesús Núñez | Ago 3, 2020 | Estilo de Vida, Nutrición
Durante estos meses, quedarnos en casa ha sido una medida internacional para cuidar de nuestra salud. Sin embargo, este drástico cambio en el estilo de vida ha generado otro tipo de alteraciones a la salud en gran parte de la población, tales como ansiedad,...
