Hábitos para mejorar mi salud mental

Hábitos para mejorar mi salud mental

by | Oct 4, 2021 | Estilo de Vida, Fitness

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un componente integral y esencial de la salud, es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida y de contribuir con su...