La rutina del líder

La rutina del líder

He leído varios artículos, historias en redes y capítulos de libros dedicados a mencionar cómo reparten su tiempo los líderes de las grandes empresas. Eso de levantarse a las 5 de la mañana después de que tuve que revisar pendientes todavía a las 11 de la noche del...
¿Ansiedad?

¿Ansiedad?

Transfórmala en una herramienta para ser productivo Para cuando la mayoría se está sirviendo la segunda taza de café por la mañana, algunos otros ya han ido a correr 10 kilómetros, han respondido todos sus correos, han terminado la tarea que vence hasta la próxima...
Podcast para cuidar tu salud mental

Podcast para cuidar tu salud mental

Según datos el estudio “Global Entertainment & Media Outlook de PwC”, 35 millones de usuarios escucharán un podcast al mes en México, y se proyecta que para 2025, el gasto publicitario rebase los 44 millones de dólares. El podcast se ha convertido en un fenómeno...
Mediación y salud mental

Mediación y salud mental

En estos tiempos en que adicional al estrés, el aislamiento social también nos ha jugado una mala pasada, resulta de mayor relevancia volver la mirada a la solución alterna de controversias, ya que la justicia tradicional abona al aumento de estrés y, por...
De estrella Disney a empresaria

De estrella Disney a empresaria

De ser una actriz en shows infantiles a convertirse en una de las cantantes más reconocidas en el mundo de la música pop en inglés, Selena Gomez ahora se abre camino en el mundo del emprendimiento con su línea de belleza Rare Beauty. Selena compartió con sus...