by María Segovia | Dic 1, 2023 | Estilo de Vida
Si conociéramos ciertas funciones físicas y las actividades que pueden generar bienestar, nos daríamos cuenta que podemos hackear la felicidad o por lo menos usarla cuando nos sentimos desequilibrados y/o desmotivados. Así que, en esta edición, te invito a conocer más...
by Susanne Smolinska | Jun 1, 2023 | Estilo de Vida, Salud
Hablar de autoestima parece un tema sencillo, pero la realidad dista de aquello que, por conceptos previamente adquiridos, podamos concebir como autoestima. Quizá no importe su definición, mientras lleguemos a distinguirla de lo que popularmente se conoce como ego. Lo...
by María Segovia | May 1, 2023 | Coaching, Negocios
Lo llaman Hygge y es un concepto 100% danés: se dice que este hace a los hogares más cálidos y a la gente más feliz, pero, ¿qué es exactamente el hygge?, ¿es posible exportarlo a otros países? Hygge es una palabra nórdica que comenzó a usarse en el siglo XIX, de...
by Paola Mendoza | Ago 1, 2022 | Negocios, Otros
“Estoy mental y físicamente exhausto”, “mi cerebro está bloqueado”, “estoy a punto de rendirme”, “¿realmente necesito esto?”. Si te identificas con alguno de estos sentimientos, no estás solo. Según las estadísticas, cerca del 60% de los trabajadores expresan impactos...
by Carlos González | Oct 1, 2021 | Liderazgo, Negocios
Como lo vimos en los artículos anteriores, la mente juega con nosotros para tener deseos equivocados acerca de ser felices. Ejemplos como el tener más cosas, a la pareja ideal, el mejor sueldo, entre otros, son algunos de esos elementos que comúnmente pensamos nos...
