by Susanne Smolinska | May 1, 2023 | Estilo de Vida, Salud
Quizá una de las cosas que más hemos dejado en el olvido, dado que este mundo gira cada vez más deprisa, es el sueño. Sucede que, si se nos olvida dormir, también se nos olvidará lo demás; porque mientras dormimos, el cerebro guarda la información que adquirimos...
by Denisse Cupa | Oct 1, 2022 | Estilo de Vida, Fitness
La salud abarca más allá de lo que creemos, mucho más allá de una alimentación balanceada, hacer ejercicio o no tener enfermedades. En un mundo tan acelerado, en el que día a día tenemos tantas actividades por realizar, nos hemos visto casi obligados a relegar el...
