La travesía hacia la realización personal
Es un privilegio ser médica, madre y mujer. Lograr ese equilibrio entre familia y trabajo ha sido un eje fundamental para descubrir que el estar en paz con una misma y guardar el respeto a mis múltiples facetas ha sido uno de los logros más maravillosos en mi vida. Y...
Cumple con tus metas deportivas
Establecer metas deportivas es lo más importante para el progreso en cualquier actividad física o deportiva. No obstante, no basta con decir “debería hacer más ejercicio” para que por arte de magia comiences a hacerlo, sino que es necesario desarrollar un plan...
Huertos en casa: cómo cultivar tus propios alimentos
Cultivar nuestros propios alimentos es una forma económica y ecológica de comer más sano y conectar con la naturaleza. El contar con alimentos sanos y nutritivos nos hará pensar en el origen de los mismos, convirtiéndonos en consumidores más responsables. Para...
Alejandro López recomienda…
A través de los ojos del artista Artista gráfico y diseñador inquieto, que se inspira en México, sus calles, su música, sus tradiciones y su magia para pintar, diseñar y crear historias de manera fantástica, colorida y a veces infantilista. Alejandro divide su tiempo...
Documentales sobre moda y diseño
Sin duda alguna, lo que más tenemos en este preciso momento es tiempo, así que aquí está mi lista de recomendaciones de algunos documentales sobre fashion designers y creativos de la industria de la moda que no te puedes perder. Franca: Chaos and Creation Narra la...
5 destinos de montaña en México que debes conocer
Nuestro país forma parte de un selecto grupo de países considerados como megadiversos, pues alberga el 12% de la biodiversidad planetaria, contamos con bellos desiertos, selvas enigmáticas y playas paradisiacas envidiadas por millones. En México contamos con un número...
Despachos, ateliers y estudios de arquitectura
Entre los despachos internacionales más famosos de arquitectura situados en las tendencias del high-tech, el deconstructivismo, el blob, los pliegues y el supermodernismo neutral, con conceptos sólidos y proyectos recientes, se encuentran los de arquitectos...
Belleza integral de vanguardia
Con el firme propósito de ayudarte a lograr tu mejor versión, Occasio Salón Spa llega a León como la mejor opción para la belleza integral de mujeres y hombres que se preocupan por su apariencia y quieren consentirse. Los expertos que conforman Occasio Salón Spa, bajo...
Pasión y marketing en arquitectura
Un buen marketing para arquitectos requiere de un plan con segmentos de compra, además de contenido para el target, con un blog integrado en la web que tenga posts y material descargable a modo de tips eficientes, que develen en parte los secretos para público meta,...
El marketing y la gastronomía
El marketing gastronómico es el proceso de conocer quién es nuestro cliente y cuáles son sus necesidades para crear productos y servicios con el objetivo de influir en su decisión de compra. Desde montajes, bienvenidas y servicios, el marketing abarca todo lo que...
Tipos de grasas y su repercusión en la salud
Todas las grasas son ricas en calorías y energía y, por lo tanto, pueden provocar aumento de peso si se consumen en exceso. El primer paso para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares es saber cuáles son las grasas que aumentan el LDL o colesterol...