ESTILO DE VIDA
No es vivir más, es vivir mejor
Actualmente, han surgido nuevas técnicas para “hackear” el cuerpo y optimizar su funcionamiento: aumentar la energía, mejorar el rendimiento, sentirse mejor y prolongar la longevidad. Esta tendencia, conocida como “biohacking”, está viviendo un auge, aunque personajes...
Atletas que están haciendo historia
Al estar planeando mi tema para esta edición, una duda llegó a mi cabeza: ¿cómo les estará yendo a los deportistas mexicanos en sus respectivas disciplinas? Investigué un poco y las respuestas no me defraudaron. Los que se llevan el spotlight en los deportes acuáticos...
¿Cómo construir una relación saludable con la comida?
Tener una adecuada relación con la comida no es algo que se logre de la noche a la mañana, lleva detrás un trabajo basado en la constancia y la paciencia, igual que trabajar en la relación con la pareja o la familia. En este sentido, es importante comprender que...
Cartelera digital: los favoritos de siempre
El cine de nuestros bolsillos, el de las plataformas digitales, echa mano de un cada vez más interminable catálogo de películas. Netflix, en un afán de hacer una especie de curaduría de contenidos para sus usuarios, nos presenta una lista: los favoritos de siempre. He...
¿Miedo a hablar en público?
Al hacer alguna presentación en público, ¿te has puesto nervioso, con manos temblorosas, sudando o con la boca seca, náuseas o pánico? ¿Acaso esta situación te llevó a sentir fracaso y frustración? En su mayoría, las personas evaden las situaciones en las que deben...
Música Lo-Fi: sonidos desgastados
Seguramente por ahí has visto o has escuchado hablar de la música Lo-Fi que, como su nombre lo dice, es música de “baja calidad”. Se trata del método de degradar la calidad de audio con fines creativos. Pero ojo, el sonido Lo-Fi tiene varias décadas de existir,...
Sabores patrios
Llega septiembre y con ello un extenso abanico de colores y sabores gastronómicamente hablando, y no es para menos, ya que este mes es uno de los favoritos para deleitar paladares con platillos exquisitos en sus restaurantes favoritos. Los chefs y cocineros de...
Bases sólidas en la formación para el deporte
Ante el presente escenario global, donde calidad de vida se traduce en salud física, mental y emocional, el deporte adquiere gran relevancia, dado que este este se puede estudiar en sus diversas aristas, donde la ciencia, la técnica y la medicina están realmente...
Hacia un comercio local justo
Fue en el 2020 que surge Real del Bajío, sociedad cooperativa de producción rural dedicada a la producción de miel de abeja y otros productos de las colmenas que surge en medio de la pandemia por Covid-19. Está formada por 14 socios fundadores con 30 años de...
Bueno, bonito y barato en Zona Piel
Es en la década de los años 60, que un grupo de comerciantes decidieron instalarse en la zona del Coecillo, que en su momento era la puerta de entrada de la ciudad de León, para comercializar sus productos.Con el paso de los años y debido al flujo de personas que...
Exclusividad y vanguardia para tus espacios
Hablar de la trayectoria de Galo, es hablar de tradición y calidad. Desde 1974 que abrió sus puertas en la ciudad de León, Guanajuato, ha brindado al mercado regional una gran diversidad de acabados para la construcción. Galo está pensado para aquellos arquitectos y...