ESTILO DE VIDA
Estos útiles escolares están por desaparecer de las papelerías
Nostalgia escolar: la extinción de estos artículos está cercaTodos recordamos la multitudinaria cantidad de actividades que realizábamos durante nuestra etapa escolar: desde colorear un simple mapamundi, hasta recrear el periodo jurásico en una maqueta con plastilina....
Descubre cómo serán los profesores del futuro
Líderes del aprendizaje en la era digital: los profesores universitarios del futuroEn un mundo donde la tecnología avanza más rápido que los planes de estudio, los profesores universitarios están llamados a reinventarse. Ya no basta con dominar una disciplina; el...
La guerra de la distribución de podcasts
¡Hola, es un gusto saludarlos nuevamente! En esta ocasión, hablaremos de “el negocio de distribución de podcasts.” A partir de que los podcasts se pusieron en el radar de los nuevos medios de difusión de contenidos, varias casas productoras comenzaron a producir...
Salud y bienestar espiritual
Por el color de un fruto, se puede saber el estado de maduración. Del mismo modo se da la lectura de nuestros actos, de nuestra forma de hablar, de vestir, de comer, de trabajar... En el arte hay tres creadores: Quien compone. Quien inspira. Quien percibe. Pondré el...
Stephanie Conejo recomienda…
Inspiración para el éxitoFundadora de ANNIT, startup que creó un modelo de producción alternativo para producir cárnicos integrando tecnología, buscando reconvertir nuestro sistema alimentario a uno más sostenible, luchando por las desigualdades de las comunidades y...
La salud desde un enfoque generacional
No es meramente cuestión generacional que la percepción del mundo ha cambiado a lo largo de los años. Existe una serie de factores que han influido para que suceda. Pero, así como nuestras prioridades, intereses, y formas de socializar han ido cambiando, también los...
Un diario sobre maternidad
"Línea Nigra" es un ensayo escrito por Jazmina Barrera, una autora mexicana contemporánea que nos sumerge en un viaje íntimo y reflexivo a través de las complejidades de la maternidad y la identidad femenina. Barrera nos invita a adentrarnos en los pensamientos y...
Grasa corporal y salud
Dentro del control y la prevención de diversas enfermedades como la obesidad, escuchamos hablar de la necesidad de monitorear constantemente el porcentaje de grasa corporal que presenta el paciente. Entre los métodos principales más frecuentemente utilizados para...
10,000 pasos diarios: ¿necesario para ser saludable?
¿Cuántos pasos das al día? Durante mucho tiempo se ha promovido la idea de que es necesario caminar 10,000 pasos diarios para mejorar tu salud y marcar una diferencia en tu vida, pero ¿qué pasa si no alcanzo esa cantidad? Aquí te lo cuento. Si bien la Organización...
Ayuno intermitente: ¿cómo funciona?
Por Lorena Tobías Sabemos que el ayuno intermitente está de moda, pero, ¿qué es el ayuno intermitente y en qué consiste? Es una estrategia nutricional en la que se alternan periodos de ayuno y periodos de alimentación. Esta consiste en dejar una ventana de tiempo...
Los rasgos faciales que definen tu personalidad
El rostro refleja gran parte de tu vida y de tu personalidad, y algunos rasgos de la cara pueden indicar actitudes, experiencias y estilo de vida, incluso cómo nos influye el medio que nos rodea. La psicomorfología es la ciencia que estudia las correlaciones entre la...