by Luisa Nieto | Feb 1, 2025 | Estilo de Vida, Salud
En 1995, los nutricionistas Evelyn Tribole y Elyse Resch introdujeron el concepto alimentación intuitiva, la cual consiste en comer escuchando tu cuerpo y las señales que te manda. Lograr este tipo de consumo requiere de una conexión importante de mente-cuerpo y...
by Susanne Smolinska | Feb 1, 2025 | Estilo de Vida, Salud
Reír no es solo un acto espontáneo y contagioso; es un potente catalizador de salud física y mental que afecta profundamente al cerebro, la inmunidad, el corazón y casi todos los órganos del cuerpo. Estudios recientes han revelado que la risa no solo es un mecanismo...
by Susanne Smolinska | Dic 1, 2024 | Estilo de Vida, Salud
Desafíos de un futuro donde la muerte es opcional La inmortalidad digital promete extender la conciencia más allá de los límites del cuerpo humano. Se trata de la posibilidad de transferir la información del cerebro a un sistema digital avanzado, lo que permitiría...
by Susanne Smolinska | Nov 1, 2024 | Estilo de Vida, Salud
El futuro en manos de líderes humanitarios y transformadores El futuro de las instituciones educativas en salud está marcado por un desafío fundamental: formar líderes que no solo posean un conocimiento técnico y clínico impecable, sino que también integren la...
by Susanne Smolinska | Oct 1, 2024 | Estilo de Vida, Salud
Envejecer es un arte, porque la vida se construye mediante las experiencias, emociones e ideas que nos acompañan y ayudan al autodescubrimiento. A medida que los años transcurren, es necesario mantener la vitalidad con una chispa en el corazón, pues no es una cuestión...
by PRO LEÓN | Oct 1, 2024 | Estilo de Vida, Salud
Cuidar de nuestra salud es esencial para tener una vida con calidad óptima física y mentalmente. Sin embargo, actualmente el ritmo del día a día permea las acciones de cuidado provocando que no nos demos cuenta de los hábitos dañinos y sus efectos hasta que estos se...
