by Lorena Tobías | Jun 14, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
La salud es un aspecto fundamental de nuestras vidas, y la adopción de buenos hábitos puede desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Estos hábitos no solo mejoran nuestra...
by Lorena Tobías | Abr 29, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
En esta ocasión me gustaría compartir algo que está en boca de todos: la cocina plant-based. ¿La conoces o has escuchado hablar de ella? Si no es así, no te preocupes, estás en el lugar correcto. La cocina plant-based, o basada en plantas, es una forma de alimentación...
by Lorena Tobías | Abr 1, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
La sostenibilidad alimentaria es un tema de mucha importancia en nuestra sociedad, ya que la población está en constante crecimiento. Se estima que para 2050 habrá cerca de 9 mil millones de personas que necesitarán ser alimentadas. Este desafío se agrava aún más por...
by Lorena Tobías | Feb 1, 2024 | Estilo de Vida, Nutrición
Siempre el inicio de año es una buena oportunidad para estar motivados y plantearnos objetivos, lo importante es escuchar lo que realmente deseamos desde el corazón para tener la voluntad y fuerza día con día de poder construirlos. Normalmente uno de los propósitos de...
