Ayuno intermitente: ¿cómo funciona?

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Por Lorena Tobías  Sabemos que el ayuno intermitente está de moda, pero, ¿qué es el ayuno intermitente y en qué consiste? Es una estrategia nutricional en la que se alternan periodos de ayuno y periodos de alimentación. Esta consiste en dejar una ventana de tiempo...
El poder de la esperanza

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Nashelly Salazar es una mujer amorosa y humana, a la que cada situación que pasa en su vida la toma como un aprendizaje. Ser una madre guerrera, definición de una mamá que tiene un hijo diagnosticado con cáncer, no le ha impedido ayudar a más familias que, como ella,...
Tania Briseño Wellness Center

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Transforma tu vida Tania Briseño Originaria de León y licenciada en Nutrición, cuenta con una especialidad en Nutrición Deportiva, ya que el deporte es otra de sus pasiones, participando en 9 maratones, entre ellos un World Marathon Major, un Ultra Maratón, Medio...
Viajando fácil, cómodo y seguro

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Roll & Bits surge hace 4 años debido a las necesidades apremiantes de nuevos mercados que pueden tener la posibilidad de elegir el tipo de vehículo en el que desean viajar, sin tocar ninguna central, siendo una de sus principales ventajas competitivas, al igual...
Dr. Adolfo Asahel Hernández Padilla

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Cardiología Clínica e Intervencionista Con una exitosa trayectoria, realizó sus estudios en la Facultad de Medicina de León de la Universidad de Guanajuato, Centro Médico Nacional Siglo XXI y en el Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez. ESPECIALIDAD Se...