by Denisse Cupa | Mar 1, 2023 | Estilo de Vida, Fitness
Mitos que afectan la práctica deportiva de las mujeres A propósito del Día Internacional de la Mujer, no podemos dejar de lado la enorme brecha que existe en uno de los entornos más discriminatorios para nosotras las mujeres: el deporte. En sus orígenes, el deporte se...
by Denisse Cupa | Feb 1, 2023 | Fitness
Tu mejor aliado para ser más sano ¿Qué actividades sueles hacer en pareja? Salidas al cine, salidas a cenar, planes para ver películas o series en casa con palomitas y botana… son regularmente el tipo de planes que se hacen en pareja. Y ojo, aquí no vamos a satanizar...
by Denisse Cupa | Oct 1, 2022 | Estilo de Vida, Fitness
La salud abarca más allá de lo que creemos, mucho más allá de una alimentación balanceada, hacer ejercicio o no tener enfermedades. En un mundo tan acelerado, en el que día a día tenemos tantas actividades por realizar, nos hemos visto casi obligados a relegar el...
by Denisse Cupa | Ago 1, 2022 | Negocios, Otros
Como psicóloga deportiva, una de las cualidades que más desarrollo con los clubes deportivos de élite, es el trabajo en equipo, ya que no solo es imprescindible para conseguir los objetivos en entrenamiento y competencia, sino también para sacar el máximo potencial de...
by Denisse Cupa | May 1, 2022 | Estilo de Vida, Fitness
El deporte y los negocios parecen ser dos mundos totalmente diferentes, no obstante, poseen una característica psicológica que es imprescindible a la hora de alcanzar un objetivo: el liderazgo. El liderazgo es una interacción entre dos o más personas de un grupo,...
