ESTILO DE VIDA
Tratar la ansiedad desde un punto de vista médico
La calma como intervención clínica: el próximo salto inteligente de la medicina hospitalariaDurante décadas, la ansiedad se relegó al terreno de lo “emocional”, mientras la medicina se enfocaba en biomarcadores “duros”. Hoy el mapa ha cambiado: el estrés crónico no...
Conoce a “Samuel”, una serie animada sencilla pero emotiva
Los recuerdos en animación: reviviendo la fragilidad de crecer.El paso del tiempo desgasta poco a poco nuestra memoria y, en muchos casos, también esa capacidad de asombro que parecía infinita cuando éramos niños. Esa etapa en la que todo era nuevo, donde el...
Vanessa Moreno recomienda…
Integrando el poder de la empatíaComunicóloga de profesión, Vanessa es una mujer con muchos sueños, por lo que la disciplina y la organización son cruciales en su vida. Le gusta viajar, probar cosas nuevas, apreciar el arte, hacer ejercicio, y pasar tiempo de calidad...
Cuida tu relación con la comida
Si dentro de tus propósitos se encuentra el reto de comer más saludable, lograr algún objetivo de reducción de peso o aumento de masa muscular, servirá de mucho comenzar a ver nuestra relación con la comida como vemos las relaciones con un amigo, familiar o pareja....
The Dream: la bella oscuridad
Hace unos días, caminando por un centro comercial, alcancé a escuchar vagamente el sonido de una canción conocida. Mi cerebro no la identificaba del todo hasta que nos acercamos y al reconocerla, inmediatamente me invadieron bellos recuerdos de mi pasado, cuando...
Llegaron las mejores tendencias del 2023
Comienza un nuevo año y con él llegan las tendencias que veremos posicionarse, o no, a lo largo de los próximos meses. ¿Cuáles serán las tendencias que formarán parte de nuestro 2023? 1. Trabajo El “pluriempleo” consiste básicamente en tener la posibilidad de...
Gracias Michka
“¿Te has preguntado alguna vez cuántas veces al día das las gracias? “Así comienza el libro Las gratitudes de Delphine de Vigan. La autora nos presenta a Michka, una adorable anciana a quien día a día se le escapan las palabras. Marie y Jérôme son los narradores...
Viajando con estilo
Para muchas personas es muy estresante preparar una maleta para un viaje, sea de cualquier tipo: placer, negocios e incluso para visitar a un familiar o amigo. Si buscas la comodidad, te dará mayor seguridad al momento de utilizar algo y esa seguridad es la que se...
Demasiado libro, demasiada vida
Desde hace tres años, soy parte de una comunidad lectora en donde se comparten los diferentes puntos de vista, reflexiones, sentimientos y emociones que genera en cada persona un libro. En septiembre se propuso un libro titulado Tan poca vida de la autora...
RYO Bistro & Skybar
Meet you in the Sky! RYO Bistro & Skybar recién abre las puertas a un nuevo concepto gastronómico en nuestra ciudad a través de una alianza de socios locales con socios regiomontanos con más de 15 años de experiencia en el sector restaurantero, apostándole a...
Agaves Casa de Piedra
Hugo Frausto Juárez Con una exitosa trayectoria como chef de los restaurantes Ma Come No y Aromas, cuenta con más de 18 años de experiencia, especializándose en cocina mexicana tradicional, prehispánica y contemporánea, viniendo a enriquecer la carta de Agaves Casa de...