ESTILO DE VIDA
Nutrición durante el embarazo
¡Hola futuras mamás! Si estás a la espera de tu bebé, seguramente ya sabes que tu alimentación juega un papel fundamental en este hermoso proceso. Pero, ¿sabes realmente por qué una buena nutrición durante el embarazo es tan importante? Aquí te lo cuento de manera...
Patologías en la historia del arte
Quienes se forman en el sector salud, como médicos o enfermeros, tienen una de las cargas más demandantes debido a los amplios conocimientos y áreas de especialización. En el pasado, antes de los tomos de anatomía, patologías y modelos fisionómicos, se obtenían...
Estrés: ¿tabú o moda?
La salud mental en gran parte del mundo, aún se sigue considerando un tema tabú. Esto ha ocasionado que hablar de cansancio, estrés o burnout, genere expresiones como: “Te quejas de todo, en mis tiempos era peor”, “Esperaba más de ti”, “Está de moda cansarse”. Sin...
El deporte mexicano es más que fútbol
Después de la pobre presentación de la Selección Mexicana en el Mundial de Qatar, es donde varios se empezaron a cuestionar si en realidad México es bueno en fútbol y la verdad es que sí, pero hay más deportistas allá afuera poniendo el nombre del país en alto y vale...
Mario Fragoso recomienda…
Sensibilidad a flor de piel Artista pictórico y literario, innovador al combinar el arte tradicional con lo digital. Su trabajo se basa en los sentimientos propios y de terceros, lo cual hace que en su obra participen tanto sus clientes como los espectadores....
Burnout laboral o el síndrome de desgaste profesional
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en nuestro país 8 de cada 10 personas viven con estrés laboral, en China 7 de cada 10 y en Estados Unidos 6 de cada 10. El síndrome de estar quemado, síndrome de desgaste profesional o burnout se produce cuando el...
Comida de Cuaresma: Las siete cazuelas
Desde el pasado mes de febrero y por cada viernes hasta la temporada de Semana Santa se acostumbra por parte de las personas católicas el evitar comer carne tipo roja y optar más bien por blanca u otro tipo de comida como lo es el pollo, pescado y vegetales...
El futuro de la movilidad premium
Con una exitosa trayectoria de 24 años en el ramo automotriz de gama premium en nuestra ciudad, Audi Center León forma parte de un grupo de concesionarias en el Bajío de autos premium. Además, es una de las pocas agencias que cuentan con las Sport, S Line y, por...
Podcasts que te inspiran para el éxito
En 2018 la plataforma de más tráfico para música “on demand” era sin duda Spotify, y para ese año ya existía la categoría de “podcast y programas”. Este parteaguas hizo que la plataforma diera un giro al viejo medio del FM y AM ya que, por un lado, tiene toda la...
Ideas machistas en el deporte
Mitos que afectan la práctica deportiva de las mujeresA propósito del Día Internacional de la Mujer, no podemos dejar de lado la enorme brecha que existe en uno de los entornos más discriminatorios para nosotras las mujeres: el deporte.En sus orígenes, el deporte se...
Ley General para el Control del Tabaco: implicaciones en los restaurantes
El pasado 15 de enero del 2023 entró en vigor el reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco para todo el territorio nacional la cual, entre otras cosas, prohíbe tener encendido cualquier producto de tabaco o nicotina en espacios donde se ofrezcan bebidas...