ESTILO DE VIDA
El mindfulness es fundamental para una alimentación consciente
Conciencia, equilibrio y plenitud en la alimentaciónLa relación entre la comida y el mindfulness es fundamental para promover una alimentación consciente y equilibrada. El mindfulness, o atención plena, consiste en estar plenamente presente en el momento actual,...
Conoce a la Fundación Pro Niño Leonés A.C.
Educando con esperanzaFundación Pro Niño Leonés A.C., impulsando sueños que transforman vidas: la fuerza de una ciudad que crece cuando nadie se queda atrásLa educación, al ser el factor más determinante para romper el ciclo de la pobreza en nuestro estado, requiere...
Amor en cada rincón
¿Sabías que en México se celebran más de medio millón de bodas al año? Según datos del portal tecnoempresa.mx, cada año se llevan a cabo 504 mil 923 bodas en nuestro país. De estas, entre 20 y 40 eventos son organizados por wedding planners profesionales, quienes...
Más allá del reflector
Ante el constante flujo de lanzamientos y la inmensa oferta de contenidos audiovisuales que recibimos a diario, resulta comprensible que algunas obras pasen desapercibidas si no cuentan con el respaldo de una maquinaria publicitaria que, en ocasiones, tiene un...
Eugenesia
En la intersección de la genética avanzada y la medicina reproductiva, surge un debate apasionante que redefine los límites de la procreación: la eugenesia moderna y el futuro de las clínicas de fertilidad. Lejos de los oscuros capítulos históricos, la eugenesia hoy...
Sentirte bien empieza por ti: el movimiento como parte de tu bienestar
En medio de los pendientes, el estrés y la rutina, es fácil olvidar lo esencial: tú. Estar bien no siempre significa hacer grandes cambios ni seguir reglas estrictas; a veces basta con hacer espacio en tu día para respirar, moverte y reconectar contigo. El bienestar...
Iann Dey Recomienda…
ChicagoRob MarshallEsta película nos une de forma especial, y es que, aunque no la vimos juntos al inicio, con el tiempo se convirtió en algo que nos conectaba. Es una película que nos encanta a ambos, además de que marcó un momento importante en la historia de la...
La magia del color
Elegir los colores perfectos para tu hogar no es tarea fácil, ya que una buena elección cambiará por completo la percepción del ambiente, la iluminación y hasta la sensación de amplitud. Una acertada combinación para pisos, paredes y mobiliario puede hacer que tu sala...
Nutrición personalizada y genética
La idea de que cada persona es única no solo aplica a nuestra personalidad, ¡también a nuestra nutrición! La nutrición personalizada consiste en ajustar las recomendaciones alimenticias basadas en las características individuales de cada persona. Esto ha ganado...
Neurociencia y bienestar
La neurociencia se ha convertido en la llave que abre puertas hacia el bienestar integral. Más allá de los estudios convencionales sobre estrés o meditación, emerge una propuesta disruptiva: la fusión de neurotecnologías avanzadas y rituales ancestrales para potenciar...
La victoria de la sobrevivencia
“Victoria", la más reciente novela de Paloma Sánchez-Garnica, nos sumerge en un fascinante y turbulento periodo histórico que abarca el Berlín de la posguerra y los Estados Unidos de la Guerra Fría. A través de la vida de su protagonista, Victoria Kiesler, la autora...