ESTILO DE VIDA
Nutrición personalizada y genética
La idea de que cada persona es única no solo aplica a nuestra personalidad, ¡también a nuestra nutrición! La nutrición personalizada consiste en ajustar las recomendaciones alimenticias basadas en las características individuales de cada persona. Esto ha ganado...
Neurociencia y bienestar
La neurociencia se ha convertido en la llave que abre puertas hacia el bienestar integral. Más allá de los estudios convencionales sobre estrés o meditación, emerge una propuesta disruptiva: la fusión de neurotecnologías avanzadas y rituales ancestrales para potenciar...
5 hoteles eco-chic en México
5 hoteles eco-chic en México Más que una moda, el cuidado del medio ambiente se ha vuelto una constante en el estilo de vida de muchos de nosotros, quienes apostamos cada vez más por productos y servicios ecológicos en donde la naturaleza vuelve a ganar protagonismo....
Pasos para lograr la sostenibilidad alimentaria
Pasos para lograr la sostenibilidad alimentaria La necesidad de generar consciencia ecológica sobre los distintos elementos que influyen en la sostenibilidad de la producción y el consumo de alimentos a nivel global, han hecho que hoy en día dirijamos la mirada hacia...
Festivales sustentables
Festivales sustentables Hace apenas unos meses antes del fenómeno mediático Greta Thunberg, la banda The 1975, una de las más queridas por el público que gusta ir a festivales de música, compartía en distintas plataformas digitales un discurso de la activista sobre el...
Top 10 de la arquitectura sustentable en México
Top 10 de la arquitectura sustentable en México La necesidad de enfrentar el cambio climático y tener una eficiencia energética para cuidar los recursos disponibles y asegurar la vida en el planeta, ser profundamente verdes y tener una conciencia de responsabilidad...
Una inyección de adrenalina para tus oídos
¿Te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer ejercicio? ¿Por qué cuando te inscribes al gym solo vas una semana, luego te desmotivas y dejas de ir? ¿Será el entrenador? ¿Los horarios? ¿El gym? O tal vez no estás escuchando la música correcta para motivarte. La...
Adrenalina en las alturas
Para todas las personas que son adictas a la adrenalina y experiencias emocionantes, hay diferentes puentes colgantes por el mundo, los cuales pueden cruzar como turistas y poder vivir las actividades y paisajes únicos que nunca olvidarán. Puente Hussaini (Pakistán)...
Paracaidismo: una aventura extrema
Paracaidismo: una aventura extrema Una de las experiencias más extremas y alucinantes que he tenido la oportunidad de vivir es aventarme de un paracaídas, algo que definitivamente creo que todo mundo tiene que hacer al menos una vez en su vida. Aventarte de 10 mil...
La adrenalina potencia tu atractivo
La adrenalina potencia tu atractivoEl ser humano está conformado de cuerpo, mente y emoción. Funcionamos de forma integral, si nuestro cuerpo enferma así también sucede con la mente y emociones, y viceversa. Esto significa que cuando hablamos de imagen personal, nos...
Cambios que fortalecen
Cambios que fortalecen Gilles Spitalier Forrest Gump Una película sobre un joven con retraso mental donde nos sorprende con sus aventuras y forma de pensar, logrando lo máximo con lo mínimo; ”la vida es como una caja de chocolates”, nunca sabes qué es lo que te va...