Según datos el estudio “Global Entertainment & Media Outlook de PwC”, 35 millones de usuarios escucharán un podcast al mes en México, y se proyecta que para 2025, el gasto publicitario rebase los 44 millones de dólares.
El podcast se ha convertido en un fenómeno mundial y las temáticas de comedia, terror y de narrativa son algunos de los más recurridos por personas de entre 25 y 44 años, que en muchos casos, son producidos de forma independiente para plataformas como Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast y Audible, entre otros.
El crecimiento de este formato ha llevado a varios speakers y expertos del bienestar, la salud y la mente a crear sus propios contenidos, en este espacio digital que requiere cada día más, un discurso sobre la salud mental. Aquí compartimos 3 podcast para entrar a este mundo de equilibrio, en el que la mente es la principal protagonista:
Piscología al desnudo
La psicóloga clínica Marina Mammoliti descifra las emociones en este podcast, buscando que las personas conozcan sus mecanismos internos y aprendan a manejar sus emociones. Actualmente este es uno de los podcasts más escuchados en México, Argentina, Colombia y Chile y comenzó como un experimento durante la pandemia de Covid-19 para compartir conceptos y herramientas que a ella le ayudaron durante el encierro, y que poco a poco se han convertido en un ensayo de psicoeducación para cualquier persona que desea comprenderse y encontrar un equilibrio mental.
Entiende tu mente
¿Te imaginas tomarte un café durante 20 minutos con Molo Cubrián, Luis Muiño y Mónica González? Tres personas imperfectas como tú, que te ayudarán a comprender tu forma de pensar, sentir y actuar. Los temas principales de este podcast son trastornos de ansiedad, inseguridades, miedos, fobias y manejo de estrés, entre otros.
En terapia con Roberto Rocha
Este psicólogo mexicano, es especialista en Terapia Breve Sistémica, y busca mejorar la salud emocional de su audiencia. Con más de 110 episodios, navega en temas de pareja, familiares, conflictos, codependencia emocional, amistades abusivas, infidelidades, el poder del agradecimiento, entre muchos otros temas que la misma audiencia ha ido pidiendo en preguntas.
